淡菜粥
核心提示： 淡菜50g，粳米1 00g，油盐适量，淡菜洗净后用温水浸泡数小时。然后与粳米同煮粥，待粥将成熟时加入油盐搅匀煮沸。具有养血调经、补肝益肾等功效，还适用于男子阳事不旺，以及高血压等症的调理。
淡菜50g，粳米1 00g，油盐适量，淡菜洗净后用温水浸泡数小时。然后与粳米同煮粥，待粥将成熟时加入油盐搅匀煮沸。具有养血调经、补肝益肾等功效，还适用于男子阳事不旺，以及高血压等症的调理。
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