黄豆粥
核心提示： 黄豆100g，粳米150～ 200g，黄豆洗净浸泡12小时，再与粳米同煮为粥。具有健脾和胃，宽中下气，润煤消水等功效，还适用于胃中积热、腹胀、泻痢、小便不利等症。对老年人高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等也有良好的效果。
黄豆100g，粳米150～ 200g，黄豆洗净浸泡12小时，再与粳米同煮为粥。具有健脾和胃，宽中下气，润煤消水等功效，还适用于胃中积热、腹胀、泻痢、小便不利等症。对老年人高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等也有良好的效果。
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