燕麦粥
核心提示： 燕麦50g同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白粮食品种。其补虚健脾营养价值很高，常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白粮食品种。其补虚健脾营养价值很高，常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。
燕麦50g同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白粮食品种。其补虚健脾营养价值很高，常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白粮食品种。其补虚健脾营养价值很高，常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。
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