山楂粥
核心提示： 山楂30g，黑米100g。选用新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用，山楂置锅内放水煮20分钟，去渣留汁。再将黑米洗净，放入山楂水中煮粥。兼具山楂的强心作用和黑米的暖胃止虚、健脾养肝作用。本粥可滋阴养心，治疗和预防高血压，高
山楂30g，黑米100g。选用新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用，山楂置锅内放水煮20分钟，去渣留汁。再将黑米洗净，放入山楂水中煮粥。兼具山楂的强心作用和黑米的暖胃止虚、健脾养肝作用。本粥可滋阴养心，治疗和预防高血压，高血脂症，冠心病，寒性胃炎。
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