适量吃醋减脂降压

　　近日，日本发布的一项最新研究报告称，每天喝两勺醋可有助于降低血压。对高血压患者来说，这无疑是一种简单易行的降压方法。该项研究成果发表在今年日本营养食粮学会召开的大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称，在此项研究中，有175位年龄为25—60岁的人接受了测试。这些受试者被分成3组，第一组受试者每天喝2大匙醋(约30毫升)，第二组受试者每天喝1大匙醋(约15毫升)，第三组受试者则不喝醋。结果表明，第一组受试者的血压、内脏脂肪含量和体重都明显降低了，腰围也明显变小了。
　　专家强调说，人们在直接喝醋后应注意有没有反酸等不良反应。有溃疡病、胃酸过多等病症的人不宜直接喝醋，以免使病情加重。  

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