糖尿病患者坐月子怎么吃

　　湖北读者林辉来信问：我的妻子是糖尿病患者，已经怀孕9个月了。我听说糖尿病患者在坐月子期间不能像普通产妇那样吃姜、醋及红枣。又不能多吃以蛋白质为主的食物(如鸡蛋等)。那糖尿病患者坐月子该怎么吃呢?

　　答：女性糖尿病患者产后的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于此时产妇不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，这一阶段要适当提高总热量的摄人，但应让体重指数控制在理想范围内。因此，如何均衡饮食以保证有效地控制高血糖，是产后糖尿病妇女饮食管理的关键。糖尿病妇女产后的饮食原则与其他糖尿病病人相似，但要根据需要灵活制定食谱。其要点是：①少食多餐，饮食定时、定量，避免血糖骤然升高；②严格控制含糖的食物，忌食油炸等油腻食物；③多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物；④遵循食品交换份法，可以使得饮食多样化；⑤注意密切监测血糖，使血糖得到良好控制；⑥提倡母乳喂养。

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