西洋参伴您度炎夏

　　夏季烈日炎炎。高温持续不断。一出门便会大汗淋漓……孰不知，大量的出汗容易耗损人体的津液，从而使人产生口干舌燥、烦热、头晕乏力、食欲差以及睡眠不好等不适症状．中医称之为“暑热耗气伤阴”。轻者影响了工作与学习。重者甚至还会诱发其它疾病的产生，因此不能忽视“暑热”造成的危害。

　　我国中医理论认为，西洋参是夏季凉补佳品，它性凉味甘，具有补气养阴，清火生津的功效，可有效缓解夏季暑热对人体造成的各种不适症状。

　　现代药理学研究证明，西洋参的主要成分是皂甙、多糖、挥发油及多种氨基酸等。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体免疫力的作用。可有效提高人体对外界环境的适应性。

　　很多人在夏天喜欢长时间呆在空调房间内。外面热浪滚滚。室内凉气袭人……有些人体质好，习以为常；但有些人由于体质较弱，对环境变化缺乏适应性，忽冷忽热，非常容易生病。对于这些人。建议每天适量服用一些西洋参，增强免疫力，提高机体对外界环境的适应性，适当参加一些室内运动，合理膳食，注意休息，以逐步改善体质，这样将有利于对抗夏季高温，战胜酷暑。

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