陈醋泡花生 美味不长胖
核心提示： 在我国民间，素有「便秘用陈醋，胜过药无数」之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维
在我国民间，素有「便秘用陈醋，胜过药无数」之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。
陈醋泡花生是一种特色小吃。花生虽然被称为「长生果」，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用陈醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用陈醋醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
