药粥三款治哮喘
核心提示： 中医认为，支气管哮喘发病以痰饮阻逆、脾肺气虚、肾不纳气引起者居多。根据哮喘的不同症型，采用不同的饮食疗法，对预防和治疗哮喘有很好的效果。
痰饮阻逆型 主要症状是气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻。宜用苏子
痰饮阻逆型 主要症状是气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻。宜用苏子
中医认为，支气管哮喘发病以痰饮阻逆、脾肺气虚、肾不纳气引起者居多。根据哮喘的不同症型，采用不同的饮食疗法，对预防和治疗哮喘有很好的效果。
痰饮阻逆型 主要症状是气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻。宜用苏子薏米粥化痰降逆。苏子25g，薏米50g，大米100g。先将苏子水煎服取汁适量，然后加入薏米、大米共煮成粥，、加蜂蜜适量服食。每日1次。
脾肺气虚型 表现为呼吸短促，动则喘甚，面色无华，自汗，舌苔有齿印，脉细弱。可用百合山药粥健脾益肺。百合、山药各50g，柿饼30g，大米100g，将百合、山药捣碎，柿饼切碎，和大米共煮成粥服食。每日1次。
肾不纳气型 久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧者，宜纳气平喘，可选用芡实核桃粥。芡实粉50g，核桃肉30g，红枣肉30g。先将芡实粉煮成糊状，然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮，加糖后替代早餐食用。每日1次。
摘自：《生活与健康》文/贵琴
痰饮阻逆型 主要症状是气喘，喉中痰鸣，胸脘痞满，舌苔厚腻。宜用苏子薏米粥化痰降逆。苏子25g，薏米50g，大米100g。先将苏子水煎服取汁适量，然后加入薏米、大米共煮成粥，、加蜂蜜适量服食。每日1次。
脾肺气虚型 表现为呼吸短促，动则喘甚，面色无华，自汗，舌苔有齿印，脉细弱。可用百合山药粥健脾益肺。百合、山药各50g，柿饼30g，大米100g，将百合、山药捣碎，柿饼切碎，和大米共煮成粥服食。每日1次。
肾不纳气型 久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧者，宜纳气平喘，可选用芡实核桃粥。芡实粉50g，核桃肉30g，红枣肉30g。先将芡实粉煮成糊状，然后加入切碎的核桃肉、红枣肉再共煮，加糖后替代早餐食用。每日1次。
摘自：《生活与健康》文/贵琴
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