荷藿薏仁粥治疗空调病
核心提示： 夏季，天气炎热，人们易得“空调病”。中医针对这种症候，采用“疏散外寒，清化内湿”之法，荷藿薏仁粥就是对症之食疗药膳方。
用鲜荷叶100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤
用鲜荷叶100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤
夏季，天气炎热，人们易得“空调病”。中医针对这种症候，采用“疏散外寒，清化内湿”之法，荷藿薏仁粥就是对症之食疗药膳方。
用鲜荷叶100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃l剂。
本方食谱既芳香化湿，又清热解暑，配藿香能增强芳香化湿的功效，其味辛性微温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。薏苡仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒症状者，有很好的防治效果。
用鲜荷叶100克，藿香30克(干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克)，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升与薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃l剂。
本方食谱既芳香化湿，又清热解暑，配藿香能增强芳香化湿的功效，其味辛性微温，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利湿，使暑湿从小便而去。薏苡仁还有增强免疫功能，提高适应能力的作用。所以本方对从高温环境进入空调房间，因适应力差而出现类似感冒风寒症状者，有很好的防治效果。
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