神经衰弱的食疗药膳

    冬瓜白鸭肉取白鸭一只，去毛及内脏，加茯神、麦冬各30g用纱布包好塞至鸭腹空腔内。然后放进锅中，添足清水，先煮一段时间，煮至鸭肉熟透，再加入冬瓜500g，煮熟烂为止。最后，酌添适量细盐、酱油、味精、葱等调料。分2-3餐食用。此方可收宁心、清热、滋阴、安神之效。能改善神经衰弱表现出的心悸、失眠、多梦、烦躁、口干、眩晕、疲惫等症状。

    鲫鱼糯米粥

    取鲫鱼一条(剖腹去内脏)，糯米60g，(洗净)，放人锅内，添水后先用大火煮开，再用小火慢熬，直至熬成汤粥后酌添细生姜粒和细盐，即可食用，隔日吃一次，对神经衰弱患者头昏、眼花、出虚汗、气短懒言、食欲不振等症状，有较好的改善作用。

    杜仲炖公鸡

    取黑仔公鸡一只，去毛及内脏，洗净，将杜仲30g塞入公鸡腹腔内，放入瓦锅，加足清水，先用大火，再以文火慢炖，直至鸡肉烂熟，酌加调昧品食用。分二、三餐吃完。可以治疗神经衰弱以及耳鸣、阳痿、腰痛、小便频数、慢性泄泻等症。
  
    乌龟百合红枣汤  

    取乌龟一只约250g，去甲及内脏，成块状，洗净，先用清水煮一阵，然后再加入百合30g、红枣10枚，继续熬煮，至龟肉烂熟为度，最后添加少量冰糖炖化，食用。每周食二、三次。对治疗神经衰弱以及阴虚头晕、失眠、心悸、怔忡、心烦等症，屡获良效。

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