慈禧美容驻颜的食疗法
核心提示： 服用珍珠粉
慈禧太后十分重视定期服用珍珠粉，每隔10天要服用1匙珍珠粉，大约
7—8g，从不间断，直到六七十岁时，皮肤依然柔软光润。慈禧太后服用珍珠粉
美容驻颜是有道理的，据《抱朴子》载：“真珠径寸以上，服食令人
慈禧太后十分重视定期服用珍珠粉，每隔10天要服用1匙珍珠粉，大约
7—8g，从不间断，直到六七十岁时，皮肤依然柔软光润。慈禧太后服用珍珠粉
美容驻颜是有道理的，据《抱朴子》载：“真珠径寸以上，服食令人
服用珍珠粉
慈禧太后十分重视定期服用珍珠粉，每隔10天要服用1匙珍珠粉，大约
7—8g，从不间断，直到六七十岁时，皮肤依然柔软光润。慈禧太后服用珍珠粉
美容驻颜是有道理的，据《抱朴子》载：“真珠径寸以上，服食令人长生。”《开宝本草》载：“涂面，令人润泽好颜色；涂于足，去皮肤逆胪。”《海药本草》也指出，可“除面鼾。”可见，无论是内服还是外用珍珠粉，都可以收到令皮肤柔滑白嫩的效果。
食用鲜花
慈禧太后经常食用鲜花，用于美容美发，老而不衰，她常在荷花盛开的清晨，带领太监宫女泛舟莲湖，采摘完美的荷花，带回御膳房，然后挑选肥厚完好的花瓣，浸在用鸡蛋、鸡汤调好的淀粉糊里，入油锅炸至金黄色酥脆，作为可口的点心小食。慈禧太后还喜欢食玫瑰花，将鲜嫩的花瓣捣烂，拌以红糖，经过御膳房的配料加工，制成玫瑰花酱，涂在面食点心上。
此外，慈禧太后化妆品胭脂用的是玫瑰花原汁；肥皂则用玫瑰花或茉莉花的原汁，加以上等油类制成。她每天晚饭后，先用鸡蛋清涂抹脸上皱纹，到上床前半小时洗掉，然后涂上金银花的蒸馏液。晨起先涂擦一种掺有花露的脂油，稍息片刻再行化妆。现代医学研究认为，花卉含有1 5～ 22种氨基酸，1 5种维生素、20多种人体必需的矿物质，还含有碳水化合物、多种酶以及抗菌素、抗病毒物质等，有助滋润肌肤、延缓皮肤衰老、消除皮肤色斑及防治皮肤病，使人体肌肤更加健美。
食用茯苓饼
为了健美肌肤，慈禧太后在太医的推荐下，常命御膳房制作茯苓饼食用，还常以茯苓饼赏赐大臣。于是，茯苓饼越做越精细，而且成了清王朝末期的名点。
《神农本草经》将其列为上品，并说：“久服安魂养神，不饥延年。”《本草纲目》记载：“健脾胃，强筋骨，去风湿。“多数医家认为，茯苓性味甘，淡，平，能入心，脾，肺，肾四经，有较强的补虚防病功能，可补心安神，除湿利水，健脾固精，益智安胎，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能祛邪。现代医学研究指出。茯苓的有效成分 90％以上为茯苓多糖，不仅能增强人体免疫力，而且具有较强的抗癌作用。茯苓还含有茯苓酸、蛋白质、脂肪、钾盐、麦角甾醇、组氨酸和卵磷脂等成分，对防治老年性浮肿，肥胖症有良效，有助人体健美。
常用香发散
慈禧太后平时特别注意爱护头发，要太监经常为她洗头。梳头，以保持头发的卫生及通过洗头，梳头，促进头皮的血液循环，以利头发正常生长。为防治脱发，慈禧太后还使用具有止氧，净发，养发，固发的“香发散”。使用多年之后，致使青丝不落，白发变乌，脱发重生。据介绍，由太医研制而成的“香发散”，主要由零陵草10钱(30g)、玫瑰花、辛夷各 5钱(1 5g)、细辛、公丁香、山柰各3钱(9g)、白芷3两(90)、檀香6钱(18g)、川纹文、甘草各4钱(12g)，先研细末，用苏合油9g调匀，晾干再研细面，用时调匀涂发。现代医学分析认为，香发散可营养头发根部，有利护发，美发。
玉棍摩擦面部
为了减少颜面皱纹，慈禧太后还时常用2根大约二三寸长的两头镶金的玉棍摩擦面部，以利美容。现代医学研究认为，由于玉棍光滑，适度地作面部磨擦，可促进颜面血液循环与皮肤的新陈代谢，起到防皱和消除皱纹的效果。由于去除了皮肤陈腐的角质层，防止角质层的变化，进而增加皮肤透明感，保持皮肤柔软而光滑。消除了毛孔中的皮脂、污垢，能有效地防治粉刺等皮肤病。因此，慈禧太后用玉棍磨擦颜面，有助美容驻颜。
摘自《食疗保健》文/张依秋
慈禧太后十分重视定期服用珍珠粉，每隔10天要服用1匙珍珠粉，大约
7—8g，从不间断，直到六七十岁时，皮肤依然柔软光润。慈禧太后服用珍珠粉
美容驻颜是有道理的，据《抱朴子》载：“真珠径寸以上，服食令人长生。”《开宝本草》载：“涂面，令人润泽好颜色；涂于足，去皮肤逆胪。”《海药本草》也指出，可“除面鼾。”可见，无论是内服还是外用珍珠粉，都可以收到令皮肤柔滑白嫩的效果。
食用鲜花
慈禧太后经常食用鲜花，用于美容美发，老而不衰，她常在荷花盛开的清晨，带领太监宫女泛舟莲湖，采摘完美的荷花，带回御膳房，然后挑选肥厚完好的花瓣，浸在用鸡蛋、鸡汤调好的淀粉糊里，入油锅炸至金黄色酥脆，作为可口的点心小食。慈禧太后还喜欢食玫瑰花，将鲜嫩的花瓣捣烂，拌以红糖，经过御膳房的配料加工，制成玫瑰花酱，涂在面食点心上。
此外，慈禧太后化妆品胭脂用的是玫瑰花原汁；肥皂则用玫瑰花或茉莉花的原汁，加以上等油类制成。她每天晚饭后，先用鸡蛋清涂抹脸上皱纹，到上床前半小时洗掉，然后涂上金银花的蒸馏液。晨起先涂擦一种掺有花露的脂油，稍息片刻再行化妆。现代医学研究认为，花卉含有1 5～ 22种氨基酸，1 5种维生素、20多种人体必需的矿物质，还含有碳水化合物、多种酶以及抗菌素、抗病毒物质等，有助滋润肌肤、延缓皮肤衰老、消除皮肤色斑及防治皮肤病，使人体肌肤更加健美。
食用茯苓饼
为了健美肌肤，慈禧太后在太医的推荐下，常命御膳房制作茯苓饼食用，还常以茯苓饼赏赐大臣。于是，茯苓饼越做越精细，而且成了清王朝末期的名点。
《神农本草经》将其列为上品，并说：“久服安魂养神，不饥延年。”《本草纲目》记载：“健脾胃，强筋骨，去风湿。“多数医家认为，茯苓性味甘，淡，平，能入心，脾，肺，肾四经，有较强的补虚防病功能，可补心安神，除湿利水，健脾固精，益智安胎，补而不峻，利而不猛，既能扶正，又能祛邪。现代医学研究指出。茯苓的有效成分 90％以上为茯苓多糖，不仅能增强人体免疫力，而且具有较强的抗癌作用。茯苓还含有茯苓酸、蛋白质、脂肪、钾盐、麦角甾醇、组氨酸和卵磷脂等成分，对防治老年性浮肿，肥胖症有良效，有助人体健美。
常用香发散
慈禧太后平时特别注意爱护头发，要太监经常为她洗头。梳头，以保持头发的卫生及通过洗头，梳头，促进头皮的血液循环，以利头发正常生长。为防治脱发，慈禧太后还使用具有止氧，净发，养发，固发的“香发散”。使用多年之后，致使青丝不落，白发变乌，脱发重生。据介绍，由太医研制而成的“香发散”，主要由零陵草10钱(30g)、玫瑰花、辛夷各 5钱(1 5g)、细辛、公丁香、山柰各3钱(9g)、白芷3两(90)、檀香6钱(18g)、川纹文、甘草各4钱(12g)，先研细末，用苏合油9g调匀，晾干再研细面，用时调匀涂发。现代医学分析认为，香发散可营养头发根部，有利护发，美发。
玉棍摩擦面部
为了减少颜面皱纹，慈禧太后还时常用2根大约二三寸长的两头镶金的玉棍摩擦面部，以利美容。现代医学研究认为，由于玉棍光滑，适度地作面部磨擦，可促进颜面血液循环与皮肤的新陈代谢，起到防皱和消除皱纹的效果。由于去除了皮肤陈腐的角质层，防止角质层的变化，进而增加皮肤透明感，保持皮肤柔软而光滑。消除了毛孔中的皮脂、污垢，能有效地防治粉刺等皮肤病。因此，慈禧太后用玉棍磨擦颜面，有助美容驻颜。
摘自《食疗保健》文/张依秋
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