药膳可治遗精
核心提示： 药理性遗精是男性的一种较常见的病症。谈到治疗，人们往往局限在某些药物的应用上，其实，在我们日常的许多食物中兼有治遗精的作用；或在食物中加入一些中药制成“药膳”，就能收到治疗效果。但使用药膳要注意辨证分型施食
药理性遗精是男性的一种较常见的病症。谈到治疗，人们往往局限在某些药物的应用上，其实，在我们日常的许多食物中兼有治遗精的作用；或在食物中加入一些中药制成“药膳”，就能收到治疗效果。但使用药膳要注意辨证分型施食。
1、阴虚火旺。梦中遗精，常多梦而寐不宁、心悸、头晕、神疲体倦，或兼见尿黄少而有热感，舌质红，脉细数。治则：滋阴清火，安神固精。
猪胆蜜：猪胆1个，蜂蜜60g，共煎或蒸服。猪胆性味苦、寒、无毒。含胆盐、胆色素、胆绿素、卵磷脂、胆固醇、粘蛋白及无机盐等。有清热、解毒、除湿、泻肝胆火等功效。蜂蜜有养阴润燥、和百药、强身等作用。
丝瓜饮：丝瓜1条，芡实10g。经霜丝瓜1条，洗净切碎，开水浸泡。再将芡实用水煎取汁，冲人经霜丝瓜浸液中，和匀，分1～2次服，方中的丝瓜清热解毒，芡实固肾涩精。
苦瓜泥：苦瓜1条，芡实粉10～15g，冰糖 30g。苦瓜捣烂如泥和芡实粉加冰糖(或白糖)捣匀，1次或分2次服。苦瓜苦寒，清暑涤热，明目解毒。
莲子银耳蛋汤：莲子9g，山药15g，银耳 6g，共煮汤入鸡蛋1～2个，砂糖适量。
加味生地黄粥：生地黄汁30~50ml，枣仁10～15g，粳米100g，姜2片。用新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取地黄汁约50ml(或用干地黄60g，与枣仁取药汁)。先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜、枣仁煎液，煮成稀粥食用。生地黄甘、寒、清热、凉血、生津。枣仁安神、宁心、养肝。
加味麦冬粥：麦冬lOg，鲜竹叶20~30根，莲子lOg，粳米lOOg。将鲜竹叶心、麦冬、莲子用清水洗净，粳米淘净，先煎竹叶心、麦冬，取汁去渣，再与莲子、粳米同煮为稀粥。麦冬甘、微苦、微寒。养阴润肺，清心除烦，益胃生津。
天门冬粥：天冬10～15g，粳米50～100g，朱砂0．5g，把天冬先煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入朱砂。天冬甘、苦、寒。滋阴清热，润肺生津。朱砂养精神，安魂魄，治心虚遗精。
2、肾虚不藏。遗精次数频繁，甚则滑精，面色萎黄或苍白，精神萎靡，头晕目眩，耳鸣腰酸，或食欲不振，大便稀溏，畏寒肢冷，舌质淡，脉沉细，或舌质偏红，脉细数。
偏阳虚者可用川断杜仲炖猪尾，川断 25g，杜仲30g，猪尾1～2条，将猪尾去毛洗净，与川断、杜仲共人瓦罐，加水煮至猪尾熟透，放精盐少许调味食用。也可用猪腰炖杜仲、猪腰煨附子、沙苑莲子汤、核桃仁五味子蜜糊、冬虫草炖水鸭、核桃仁炒韭菜、金樱子煮鲫鱼、韭黄炒猪腰、韭菜炒鲜虾。
偏阴虚者可用山药萸肉粥、山药地黄粥、地黄杞子粥、何首乌煮鸡蛋、杞子炖牛鞭、芡实炖老鸭、冰糖炖海参、沙参虫草炖龟肉、冬虫草炖胎盘、白果鸡蛋、杨桃根煲甲鱼。
3、湿热内蕴。遗精频繁，排尿或见精液混下，口苦，心烦，小便热赤或不爽，舌苔黄腻，质红，脉濡数。治则：清热化湿。
加味车前叶粥：新鲜车前叶30-60g，莲子心10g，葱白1茎，粳米50-100g。将车前子洗净，切碎，同葱白煮汁后去渣，然后放莲子心与粳米同煮粥，每日服1～2次，可连服 5~7日。
苡仁萆解粥：苡仁30g，萆解6～10g，粳米100g，冰糖适量。先将萆解煎取汁，再与苡仁、粳米同煮粥，粥熟调入冰糖，稍煮片刻即可。萆解苦、平。祛风、利湿。
栀仁莲子粥：栀子仁3～5g，莲子心10g，粳米50～lOOg。将栀子仁碾成细末，先煮粳米，莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。
1、阴虚火旺。梦中遗精，常多梦而寐不宁、心悸、头晕、神疲体倦，或兼见尿黄少而有热感，舌质红，脉细数。治则：滋阴清火，安神固精。
猪胆蜜：猪胆1个，蜂蜜60g，共煎或蒸服。猪胆性味苦、寒、无毒。含胆盐、胆色素、胆绿素、卵磷脂、胆固醇、粘蛋白及无机盐等。有清热、解毒、除湿、泻肝胆火等功效。蜂蜜有养阴润燥、和百药、强身等作用。
丝瓜饮：丝瓜1条，芡实10g。经霜丝瓜1条，洗净切碎，开水浸泡。再将芡实用水煎取汁，冲人经霜丝瓜浸液中，和匀，分1～2次服，方中的丝瓜清热解毒，芡实固肾涩精。
苦瓜泥：苦瓜1条，芡实粉10～15g，冰糖 30g。苦瓜捣烂如泥和芡实粉加冰糖(或白糖)捣匀，1次或分2次服。苦瓜苦寒，清暑涤热，明目解毒。
莲子银耳蛋汤：莲子9g，山药15g，银耳 6g，共煮汤入鸡蛋1～2个，砂糖适量。
加味生地黄粥：生地黄汁30~50ml，枣仁10～15g，粳米100g，姜2片。用新鲜生地黄适量，洗净后切段，每次榨取地黄汁约50ml(或用干地黄60g，与枣仁取药汁)。先用粳米加水煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜、枣仁煎液，煮成稀粥食用。生地黄甘、寒、清热、凉血、生津。枣仁安神、宁心、养肝。
加味麦冬粥：麦冬lOg，鲜竹叶20~30根，莲子lOg，粳米lOOg。将鲜竹叶心、麦冬、莲子用清水洗净，粳米淘净，先煎竹叶心、麦冬，取汁去渣，再与莲子、粳米同煮为稀粥。麦冬甘、微苦、微寒。养阴润肺，清心除烦，益胃生津。
天门冬粥：天冬10～15g，粳米50～100g，朱砂0．5g，把天冬先煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入朱砂。天冬甘、苦、寒。滋阴清热，润肺生津。朱砂养精神，安魂魄，治心虚遗精。
2、肾虚不藏。遗精次数频繁，甚则滑精，面色萎黄或苍白，精神萎靡，头晕目眩，耳鸣腰酸，或食欲不振，大便稀溏，畏寒肢冷，舌质淡，脉沉细，或舌质偏红，脉细数。
偏阳虚者可用川断杜仲炖猪尾，川断 25g，杜仲30g，猪尾1～2条，将猪尾去毛洗净，与川断、杜仲共人瓦罐，加水煮至猪尾熟透，放精盐少许调味食用。也可用猪腰炖杜仲、猪腰煨附子、沙苑莲子汤、核桃仁五味子蜜糊、冬虫草炖水鸭、核桃仁炒韭菜、金樱子煮鲫鱼、韭黄炒猪腰、韭菜炒鲜虾。
偏阴虚者可用山药萸肉粥、山药地黄粥、地黄杞子粥、何首乌煮鸡蛋、杞子炖牛鞭、芡实炖老鸭、冰糖炖海参、沙参虫草炖龟肉、冬虫草炖胎盘、白果鸡蛋、杨桃根煲甲鱼。
3、湿热内蕴。遗精频繁，排尿或见精液混下，口苦，心烦，小便热赤或不爽，舌苔黄腻，质红，脉濡数。治则：清热化湿。
加味车前叶粥：新鲜车前叶30-60g，莲子心10g，葱白1茎，粳米50-100g。将车前子洗净，切碎，同葱白煮汁后去渣，然后放莲子心与粳米同煮粥，每日服1～2次，可连服 5~7日。
苡仁萆解粥：苡仁30g，萆解6～10g，粳米100g，冰糖适量。先将萆解煎取汁，再与苡仁、粳米同煮粥，粥熟调入冰糖，稍煮片刻即可。萆解苦、平。祛风、利湿。
栀仁莲子粥：栀子仁3～5g，莲子心10g，粳米50～lOOg。将栀子仁碾成细末，先煮粳米，莲子心，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可，或加白糖适量服。
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