延年益寿药茶

    药茶，是指以饮茶方式饮用含茶叶或不含茶叶的单一或数种药物，以达到防治疾病、保健养生及润肤美容的功效。下面药茶，供参考选用。

    返老还童茶何首乌30g，槐角18g，冬瓜皮18g，山楂肉15g，乌龙茶3g。四味药加水煎汁，去渣后冲乌龙茶。代茶频饮。滋补肝肾，延年轻身。
  
    山楂枸杞子茶山楂15g，枸杞子15g。山楂切成薄片，枸杞子洗净，一起人杯中，沸水冲泡闷 30分钟。具有补肝益肾、补血益智、强身明目的功效。适用于继发性脑萎缩及老年性心血管疾病。

摘自：《药膳食疗》文/郭亮

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