姜枣红糖水 (温经散寒功效,适用于寒性痛经以及黄褐斑。) 食材:红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片 做法:1)红枣洗净去核、生姜切片备用。 2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。 3)加入红糖煮至溶化即可。 姜枣红糖水
姜枣红糖水
(温经散寒功效,适用于寒性痛经以及黄褐斑。)
食材:红糖30g、清水2碗、红枣8颗、姜3片
做法:1)红枣洗净去核、生姜切片备用。
2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。
3)加入红糖煮至溶化即可。
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