莲子绿豆汤（补脾安神，清热解毒）
核心提示：绿豆250克，莲子100克，冰糖200克，水3杯，盐少许。莲子煮15～20分钟，取出备用。将绿豆洗净，加3杯水煮开，盖上二锅盖熄火焖1小时。放入莲子，再以大火煮熟即可。有补脾安神，清热解毒作用。
绿豆250克，莲子100克，冰糖200克，水3杯，盐少许。莲子煮15～20分钟，取出备用。将绿豆洗净，加3杯水煮开，盖上二锅盖熄火焖1小时。放入莲子，再以大火煮熟即可。有补脾安神，清热解毒作用。
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