乌鸡香菇汤
核心提示：原料：乌骨鸡腿1只，香菇5大朵，盐2小匙。
做法：香菇洗净，泡软，鸡腿洗净，切块，将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，加盐调味即可。
营养小知识：香菇性平味甘，入肝、胃经脉，能补气健身，益脾养胃，可改善体质虚弱，气
做法：香菇洗净，泡软，鸡腿洗净，切块，将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，加盐调味即可。
营养小知识：香菇性平味甘，入肝、胃经脉，能补气健身，益脾养胃，可改善体质虚弱，气
原料：乌骨鸡腿1只，香菇5大朵，盐2小匙。
做法：香菇洗净，泡软，鸡腿洗净，切块，将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，加盐调味即可。
营养小知识：香菇性平味甘，入肝、胃经脉，能补气健身，益脾养胃，可改善体质虚弱，气虚乏力，食欲不振等状况。含有丰富的钾、核黄素、钙等，其中的核酸类物质有促进血液循环、降血压的功效。现代科学研究发现，香菇具有良好的抗癌作用，能提高机体抑制肿瘤的能力。乌骨鸡味甘、性平，益肝、肾经脉，补虚养阴，退热止渴，益肾除烦，被人们视为“药鸡”，可治疗妇科病症及形体瘦弱，体乏倦怠，脾虚腹泻，尤以产后，病后食疗效果最佳。
禁忌：脾胃有寒气，肠胃易胀气者不宜多食香菇。适合人群：手机族中常耳鸣，面黄体倦者。
做法：香菇洗净，泡软，鸡腿洗净，切块，将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，加盐调味即可。
营养小知识：香菇性平味甘，入肝、胃经脉，能补气健身，益脾养胃，可改善体质虚弱，气虚乏力，食欲不振等状况。含有丰富的钾、核黄素、钙等，其中的核酸类物质有促进血液循环、降血压的功效。现代科学研究发现，香菇具有良好的抗癌作用，能提高机体抑制肿瘤的能力。乌骨鸡味甘、性平，益肝、肾经脉，补虚养阴，退热止渴，益肾除烦，被人们视为“药鸡”，可治疗妇科病症及形体瘦弱，体乏倦怠，脾虚腹泻，尤以产后，病后食疗效果最佳。
禁忌：脾胃有寒气，肠胃易胀气者不宜多食香菇。适合人群：手机族中常耳鸣，面黄体倦者。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
