鸡汤
核心提示：银耳鸡汤1500g，白木耳l0g，莲米 15g，调料适量。先将木耳、莲米发开、洗净，与鸡汤同炖沸，调入料酒、白糖、食盐、味精适量。炖至耳、莲熟后，佐餐服食。用于青少年补脾宁心、聪脑益智，可滋阴润肺．健脾补
银耳鸡汤1500g，白木耳l0g，莲米 15g，调料适量。先将木耳、莲米发开、洗净，与鸡汤同炖沸，调入料酒、白糖、食盐、味精适量。炖至耳、莲熟后，佐餐服食。用于青少年补脾宁心、聪脑益智，可滋阴润肺．健脾补
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