口腔溃疡食疗巧治
核心提示： 秋冬气候干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄人不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素；番茄有清热解毒、生津止渴等作用。临床上多用于
秋冬气候干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄人不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素；番茄有清热解毒、生津止渴等作用。临床上多用于治疗口于舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦，等。
番茄菠菜汁做法：番茄500克洗净，用热水烫后，去皮，然后捣烂挤汁，取汁150毫升；菠菜600克洗净，并切碎，用榨汁机榨汁，取汁150毫升；两汁混合搅匀，煮熟，即可服用。
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