莲子百合煨猪肉
核心提示： 做法：莲子、百合各50克，猪瘦肉250克，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。先将莲子去心，再把莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切块。将莲子、百合、猪瘦肉放入锅内，加水适量，再加葱、生姜、食盐、料酒，武火烧沸后文火煨炖l小时即
做法：莲子、百合各50克 ，猪瘦肉250克 ，葱、生姜、食盐、料酒、味精各适量。先将莲子去心，再把莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切块。将莲子、百合、猪瘦肉放入锅内，加水适量，再加葱、生姜、食盐、料酒，武火烧沸后文火煨炖l小时即成。功效：滋阴养心，适用于男子更年期，心阴不足而致心悸、失眠及肺阴虚的低热干咳等症。
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