失眠症的食疗方（五）
核心提示： 葱白红枣汤 取红枣20枚，葱白8株。把红枣用水泡发，洗净后放入锅中，加水250毫克，用中火煮20分钟加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。葱白红枣汤可祛风散寒、健脾养心，适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等症的辅
葱白红枣汤 取红枣20枚，葱白8株。把红枣用水泡发，洗净后放入锅中，加水250毫克，用中火煮20分钟加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。葱白红枣汤可祛风散寒、健脾养心，适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等症的辅助治疗。
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