失眠症的食疗方（二）
核心提示： 杞子淮山猪脑汤取枸杞子25克，淮山50克，猪脑30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆。把山药、枸杞子放入砂锅中，加入清水500毫升，生姜切片、生葱切段，放入锅中，用小火煲30分钟，再放入猪脑煲30分
杞子淮山猪脑汤取枸杞子25克，淮山50克，猪脑30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆。把山药、枸杞子放入砂锅中，加入清水500毫升，生姜切片、生葱切段，放入锅中，用小火煲30分钟，再放入猪脑煲30分钟，加入食盐调味即可。杞子淮山猪脑汤可滋补肝肾、安神益智，适用于肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软以及遗精等症的辅助治疗。
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