冬季养生药膳——当归羊肉姜汤
核心提示：【配方】当归90克，生姜l50克，羊Ns00克，盐适量。
【做法】将当归、生姜切成大片；羊肉切成条，放入沸水锅内焯去血水后，捞出凉凉。羊肉下入锅内，加适量清水、当归和生姜，用大火烧沸后，改用小火炖1个小时，至羊肉熟烂加入盐，即成。
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【做法】将当归、生姜切成大片；羊肉切成条，放入沸水锅内焯去血水后，捞出凉凉。羊肉下入锅内，加适量清水、当归和生姜，用大火烧沸后，改用小火炖1个小时，至羊肉熟烂加入盐，即成。
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【配方】当归90克，生姜l50克，羊Ns00克，盐适量。
【做法】将当归、生姜切成大片；羊肉切成条，放入沸水锅内焯去血水后，捞出凉凉。羊肉下入锅内，加适量清水、当归和生姜，用大火烧沸后，改用小火炖1个小时，至羊肉熟烂加入盐，即成。
【功效】每日食用l次能温胃补虚。适用于产后大虚脱、腹寒等症。
【注意】阴虚火旺者不宜多服。
【做法】将当归、生姜切成大片；羊肉切成条，放入沸水锅内焯去血水后，捞出凉凉。羊肉下入锅内，加适量清水、当归和生姜，用大火烧沸后，改用小火炖1个小时，至羊肉熟烂加入盐，即成。
【功效】每日食用l次能温胃补虚。适用于产后大虚脱、腹寒等症。
【注意】阴虚火旺者不宜多服。
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