疗疾保健益寿药膳
核心提示： 麂肉蒸杞仙
配料：鲜麂肉150g，红枸杞30g，仙灵脾30g，菟丝子15g，肉苁蓉15g，淮山药30g，莲子肉30g，水发香菇60g，红枣15粒，生姜2片，韭菜子15g，食盐、美味酱油、味精、白糖、陈年老酒各少许。
主治：脾肾阳气俱虚，封藏失职，下元虚冷，任
配料：鲜麂肉150g，红枸杞30g，仙灵脾30g，菟丝子15g，肉苁蓉15g，淮山药30g，莲子肉30g，水发香菇60g，红枣15粒，生姜2片，韭菜子15g，食盐、美味酱油、味精、白糖、陈年老酒各少许。
主治：脾肾阳气俱虚，封藏失职，下元虚冷，任
麂肉蒸杞仙
配料：鲜麂肉150g，红枸杞30g，仙灵脾30g，菟丝子15g，肉苁蓉15g，淮山药30g，莲子肉30g，水发香菇60g，红枣15粒，生姜2片，韭菜子15g，食盐、美味酱油、味精、白糖、陈年老酒各少许。
主治：脾肾阳气俱虚，封藏失职，下元虚冷，任带二脉虚损而致耳鸣耳聋，肢体畏寒，气短懒言，倦怠乏力，腰脊疲软，溲清滑精，精虫减少，精液不液化，无排卵型不孕，经闭，带下清稀如涕，舌淡苔白，脉细沉无力。
制法：先将仙灵脾、菟丝子、肉苁蓉、装入净纱布药袋内扎紧袋口；放人陶瓷罐内，加麂肉、枸杞、山药、香菇、莲子肉，红枣、姜、酱油、食盐、味精、白糖、清水适量。放进屉笼内用旺火蒸至2小时熟透入味，揭盖取出，淋上老酒即成。
火龙果粥
配料：糯米150g，火龙果3粒，花生仁30g，蜜枣30g，鲜淡菜150g。
②先将淡菜、花生仁洗净沥干，倒人锅内加清水适量，再放置旺火上煲至三成熟，再下糯米、淡菜，煮至九成熟，下火龙果，再煮片刻熟透人味形成稀粥，加食盐，白糖少许调味即成食，起锅装碗。此粥甘甜，荤果仁香，粥色鲜艳，双补肺。肾，养阴生津，养血健身，营养丰富，久食不厌。
配料：鲜麂肉150g，红枸杞30g，仙灵脾30g，菟丝子15g，肉苁蓉15g，淮山药30g，莲子肉30g，水发香菇60g，红枣15粒，生姜2片，韭菜子15g，食盐、美味酱油、味精、白糖、陈年老酒各少许。
主治：脾肾阳气俱虚，封藏失职，下元虚冷，任带二脉虚损而致耳鸣耳聋，肢体畏寒，气短懒言，倦怠乏力，腰脊疲软，溲清滑精，精虫减少，精液不液化，无排卵型不孕，经闭，带下清稀如涕，舌淡苔白，脉细沉无力。
制法：先将仙灵脾、菟丝子、肉苁蓉、装入净纱布药袋内扎紧袋口；放人陶瓷罐内，加麂肉、枸杞、山药、香菇、莲子肉，红枣、姜、酱油、食盐、味精、白糖、清水适量。放进屉笼内用旺火蒸至2小时熟透入味，揭盖取出，淋上老酒即成。
火龙果粥
配料：糯米150g，火龙果3粒，花生仁30g，蜜枣30g，鲜淡菜150g。
②先将淡菜、花生仁洗净沥干，倒人锅内加清水适量，再放置旺火上煲至三成熟，再下糯米、淡菜，煮至九成熟，下火龙果，再煮片刻熟透人味形成稀粥，加食盐，白糖少许调味即成食，起锅装碗。此粥甘甜，荤果仁香，粥色鲜艳，双补肺。肾，养阴生津，养血健身，营养丰富，久食不厌。
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