妊娠病食疗方精选

半夏面片汤  制半夏10g，陈皮5g，鸡蛋l一2只，葱1—2根，生姜6g，面粉200g。制半夏洗净，烤干，研成细末后与面粉混匀，水和成面团，切薄片：陈皮用水浸软，洗净，切丝；葱洗净去须根，切葱花；生姜去皮洗净，切丝。水煮熟面片后加入陈皮丝、姜丝、葱花、鸡蛋、油盐调味即成。可作膳食或随意食，一日内食完。化痰利湿，降逆健脾。适用于痰湿内盛之妊娠恶阻。

    紫苏生姜汤  鲜紫苏叶6g，生姜6g，瘦猪肉100g。瘦猪肉洗净，切薄片，盐、酱油、糖、生粉适量腌制；紫苏叶洗净，切细丝；生姜洗净去皮，切细丝。水1碗置锅内，水沸，放肉片煮熟，加紫苏叶丝、生姜丝，再稍煮，调味成汤。用以佐膳。行气宽中，和胃止呕。适用于脾虚气滞及脾胃不和之恶阻。

    归芍鸡汤  当归10g，白芍10g，鸡肉250g，红枣10枚。鸡肉洗净，去皮及脂肪，切成小块；红枣洗净，去核；当归、白芍洗净。同放锅内，加清水，煮沸后文火熬l小时左右；加食盐调味，食肉饮汤。每日1次。补血养阴，缓急止痛，适用于血虚所致之妊娠腹痛。

    当归生羹羊肉汤当归20g，羊肉250g，生姜20g。羊肉洗净，切成小块；生姜去皮洗净，切厚片；当归洗净。上三味放锅内，加清水，煮至羊肉烂熟，加盐调味。一日内分2次食完。温经散寒，养血安胎，适用于胞宫虚寒之妊娠腹痛。

    艾叶茶蛋干艾叶15g，鸡蛋2只。艾叶、鸡蛋洗净，放锅内，清水2碗煎至1碗，取出鸡蛋，剥去蛋壳后再煎片刻，饮水食蛋。每日1次。温暖子宫，止痛安胎，止血。适用于胞宫虚寒之妊娠腹痛，也治胎漏、胎动不安。

    佛手茶佛手片10g，砂仁(去壳)3g。砂仁洗净，焙干，研末，瓶贮备用；佛手片洗净，切细丝状，置茶盅内，沸水倒人， 加盖，用沸水浸泡15~20分钟。用佛手茶送服砂仁末0．5—1g，每日2～3次。疏肝理气，理脾宽中，行气安胎。适用于肝郁气滞或肝郁脾虚所致妊娠腹痛。

    鲫鱼汤鲫鱼1条(约250g)，葱2根，砂仁(去壳)3g。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；葱洗净后切葱花；砂仁烘干，研末。鲫鱼放砂锅内加清水，煮汤至鱼熟，加入砂仁末、葱花、油盐即成。饮汤食鱼，每日2次。补脾利湿，健脾行气，利水消肿。适用于脾虚气滞之妊娠水肿。

    鲤鱼黑豆汤  黑豆50g，青鲤鱼1条(约重250g)，葱2根。鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；葱白去须根洗净，切葱花。黑豆洗净后放锅内煮至熟透，将鲤鱼放入汤内再煎；待鲤鱼熟后加油、盐，葱花调味成汤。饮汤食鱼及黑豆。温肾健脾，利水安胎，适用于脾肾两虚之妊娠水肿。

   鲤鱼汤鲤鱼l条(约重500g)，白术12g，生姜10g，白芍10g，当归10g，茯苓15g。鲤鱼去鳞、鳃及肠脏，洗净；白术、白芍、当归、茯苓洗净置纱布袋中，封口；生姜洗净，切片。鲤鱼、药袋及生姜同放砂锅内，加清水5碗煎成3碗。一日分3次服完。化湿利水，消肿，养血安胎。适用于湿停血滞之妊娠水肿，或胎水肿满(羊水过多)。

    黄芪粥黄芪20g，糯米60g。洗净黄芪，糯米放锅内加水煮成粥，调味即成。一日分2次食完。补中益气，补脾暖胃，益气安胎，适用于脾虚气弱之胎漏、胎动不安或习惯性流产。

    苎麻根鸡汤苎麻根(干品)50g，老母鸡肉250g。苎麻根洗净，切片，老母鸡洗净，去皮及脂肪，切小块。同放锅内加清水8碗，武火煮沸后文火熬至3碗，加盐调味成汤。食肉饮汤，一日分3次食完。补肾固精，安络止血，养血补肾。适用于肾虚所致之胎漏、胎动不安。

    糯米阿胶粥  阿胶30g，糯米100g，红糖少许。糯米洗净，煮粥。粥煮成后加阿胶、红糖，边煮边搅匀，至阿胶完全溶化即成。养血安胎。适用于血虚不能养胎所致胎漏、胎动不安。

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