玉竹赤羊汤
核心提示：功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。 原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克 调料：盐、葱、姜、料酒适量 制作方法 1.将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉。 2.将所有材料一起及
功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。
原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法
1.将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉。
2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40～50分钟(煲约2个小时)，然后加盐稍煮即可。
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