小儿发热可食疗

 小儿发烧时，可愁坏了家长，不知该给孩子吃什么。小儿发热时．新陈代谢会大大加快，对营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却明显减少，消化能力也会相应减弱，胃肠的蠕动速度减慢。所以，对发热患儿的食物选择应注意。宜选用富含优质蛋白质、维生素的流质或半流质食物；给予充足的水分、无机盐和维生素，多喝果汁水或绿豆汤；少食多餐，每曰6~7顿为宜。流质食物主要有牛奶、大米汤、绿豆汤、鲜果汁。常见的半流质食物有粥、蛋羹、烂面条等。给小儿适当吃些冰棒、冰淇淋等，有助于体温的降低。多吃些新鲜水果、蔬菜，或补充维生素C片，可以增强机体抵抗力，促进疾病痊愈。小儿在患病急性期一般以食用流质食物为宜，在体温逐渐下降阶段或恢复期，以食用半流质食物为宜。若患儿食欲不好，就不要勉强其吃东西，以免吃了以后胃部不舒服，但一定要注意补充水分。

    另外，可采用以下食疗方帮助小儿退热：

    西瓜汁  西瓜瓤挤汁，可直接饮用，也可适当加白开水。    荷叶粥  白米煮成粥后，将整张洗净的荷叶盖在粥上微煮，待荷叶出香味，粥变为浅黄绿色即可食用。

    绿豆粥  绿豆25克，大米15克，煮成粥，加适量白糖即可。

    金银花茶  金银花10克，煎水加糖服。

    芦根粥  鲜芦根15克水煎取汁，加粳米25克煮成粥。

    五汁饮  鲜芦根汁、麦冬水煎取汁，加梨汁、荸荠汁、藕汁，和匀凉服或温服。

    海参粥  海参10克，白米25克，煮粥食乙    文／宋丽华

 <中国医药报>

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