老花眼的食疗验方

包头市·薛殿凯

    党参（或生熟地)泡米酒

    河南省安阳县一农民，57岁，看书报戴花镜已有6年历史。可是后来不用戴花镜  了，秘密何在呢?他的秘方是：，自做米酒(黄酒)，用小米粥加入陈曲(麦曲)制成。米酒内泡入适量党参或生熟地(生地、熟地各适量)。浸泡一段时间后，每天饮50～1 00克，坚持饮两年，现在看书不用戴花镜了。

    热茶熏目方

    山东省掖县的一位老人，21岁起就在村里制笔厂从事笔杆刻字工作。当时老人年轻要强，每天工作达1 4～1 5小时，别人每天刻3000字，他每天要刻18000字。一年后由于用眼过度，老人的眼睛开始感到疼痛昏花，以至连5米以外的人物也分辨不清。一位朋友告诉老人一个治疗和养护眼睛的秘方，热茶熏目方：

    将一杯刚刚沏好的浓茶放在桌上，眼睛似睁非睁地放在茶杯口上，同时用手捂住杯口缝隙，以防热气过快散失。蒸气过热无法忍受时，可稍休息，但熏的时间一定保证10分钟左右，并且要坚持做。老人试用此方后疗效显著，现在已是75岁高寿，但视力很好，看书写字不用戴眼镜。

  生吃花生米

  沈阳市蓄电池厂74岁退休干部张先生介绍，他43岁时眼睛开始老花，先戴1 50度花镜，后发展到350度。从1 982年初开始，每日喝酒时抓25克生花生米吃，从未间断。1 983年冬视力彻底恢复(共1 8个月左右)，不戴花镜能看报了，现已11年。

  食用药制黑豆

  河南曲先生76岁，以往看书报时，由于两眼昏花，戴400度花镜只能看1 0分钟，头晕目眩不能支持，只得休息一会儿再看。1 993年冬友人介绍，吃药制黑豆对老花眼、眼昏花、眼角烂等都有效果，且增强脑力。曲老食用1年多，看书报一两个小时也没事儿，用250度花镜也可以看清字迹。曲老仍继续食用药制黑豆。

    现将配制和使用方法、注意事项介绍如下：

    配制方法先将买来黑豆杂质拣去，然后用冷水将黑豆淘洗干净，每500克黑豆加50克枸杞子，一并放入锅内用水煮。加水比豆表面高出约1．5厘米，先用大火煮开，后用小火慢煮。待水煮干，豆已熟。每500克黑豆再加1 00克红糖，将红糖用水搅化加到黑豆中。再慢煮到水干时即好，放冷后保存备用。

    使用方法  黑豆、红糖、枸杞都属热性，不可多用，每天早晚各2匙，细嚼后咽下，喝点开水。

    注意事项

    1．因为要经常食用，冷天豆容易保存，热天药制黑豆应放在冰箱内。若无冰箱可少煮些药豆，用瓶子装好放在通风阴凉处。

    2．食用1个月即可见效，宜经常服用。

    食用黑芝麻粉

    1 980年初，四川省邓医生年逾50，眼睛视物逐渐昏渺，不得不借助老花镜写字看报。此后食用两年黑芝麻粉，不用戴眼镜，眼睛保持明亮。黑芝麻粉的服法是：

    将黑芝麻炒后研粉，每天早晨起床后、晚上临睡前，各服1汤匙(约20克)。要坚持服用。

    决明子沏茶

    北京马先生年逾古稀，从1 973年开始以决明子代茶饮用，对保护和提高视力有显著作用。马老先生20多年来，视力一直保持很好，读书看报从不戴花镜。决明子茶的服法是：

    将决明子洗净晒干，炒一下(注意别炒糊)，每天把相当于饮茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡，10分钟左右水成棕红色可以饮用，多次冲泡仍可保持浓度。马先生提醒：最好在视力未减退前就采用此方法。

  常饮杞菊绿茶

  北京安先生从45岁开始眼花，一年比一年重。某个夏季开始，用宁夏产枸杞子加杭菊花、绿茶沏水喝，枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃下。经过数日意外发现，看书可以不戴花镜了。

    安先生饮此茶还有收获：多年的脂肪肝也有明显减轻。

    以上治老花眼食疗方，读者朋友不妨酌情选一种，按要领坚持服就是。在此祝愿

  读者：个个心明眼亮!    (编辑郝近大)

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