老年人尿频的食疗方法

尿频，是老年人的常见病。老年生理功能退化是尿频的一种因素，同时，某些泌尿系统的疾病也可引起尿频。在日常生活中，可采用简易可行的食物疗法。
　　１．用猪肝、黑大豆各３０g，糯米１５g，洗净，猪肝切成极薄片，加清水适量，共煮成粥，作为晚餐食用，连服７～１０天。
　　２．核桃仁１５０g开水浸泡，去皮，切碎。大米５０g洗净，红枣５０g洗净，蒸熟去皮核。三者用水浸泡磨成细浆，过滤去渣。锅内放清水５００毫升，置火上，把细浆倒入锅内，烧开后加入白糖２５０g，煮熟，成核桃酪食用。
　　３．小茴香适量加盐炒后，研成细粉，将糯米蒸熟后醮茴香粉吃，每日１次，５～７天见效。
　　４．熟猪肚２５０g，切块。枸杞子、党参、山枣各２０g洗净，桂圆２０g，干荔枝１０g去壳。将以上原料装入小盆，放白胡椒３g、精盐１g、熟猪油１０g、冰糖３０g，蒸半小时后加鸡精汤５００毫升，蒸到熟烂食用。
　　５．用鲜韭菜６０g洗净切段，粳米煮粥，粥煮好后放入韭菜、熟油、精盐，同煮到米化、汤稠服用，每日２～３次。
　　６．鸡肠２５０g，泽泻６g，加水适量，用文火煮成汤服食。（雪 梅）