莲 肉 粥
核心提示：【来源】《太平圣惠方》【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量【制作】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘 稠为度。【用法】可随意服食。【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾
【来源】《太平圣惠方》
【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量
【制作】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘
稠为度。
【用法】可随意服食。
【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾
虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。
【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。
【原料】莲子粉15克 粳米30克 红糖适量
【制作】将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘
稠为度。
【用法】可随意服食。
【功效】补脾止泻，益肾固精，养心安神。适用于高血压及脾
虚泄泻、肾虚不固、遗精、尿频及带下、心悸、虚烦失眠等。
【宜忌】凡有外感或实热证者不宜服。
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