配方:
上白面条500克,豆芽250克,水发香菇30克,黄花菜15克,嫩姜3克,芹菜6克,菜油75克,酱油15克,味精5克.
功效:
健脾益气,补虚益精。适用于肿瘤、冠心病、高血压等症。
制作:
1.将香菇、嫩姜切丝;芹菜放沸水锅焯一下,切碎;豆芽洗净,去根;黄花菜切寸段。
2.面条在沸水锅中浸透,捞起沥干水分,铺开,淋上熟菜油(15克),拌匀抖松。
3.锅置中火上,倒入菜油(60克)烧至油冒烟,取出一半待用。然后将姜丝放入所剩油中稍煸香,加香菇、黄花菜翻炒,加酱油、水250毫升煮沸,再将面条、豆芽倒入拌匀,加盖稍焖,拌入留下的熟油、味精。装盘时,在面条上铺芹菜末。
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