风热型感冒的食疗

风热型感冒，临床表现：发热怕风，头痛咽痛，咳嗽痰黄，苔白脉浮。民间常用食疗方：

    菊花饮

菊花10克，银花15克，薄静5克，桑树百根皮10克，切成丝，加水煎煮取汤饮服，每日l剂，煎服2-3次，连服2～3天。

    百合绿豆粥

鲜百合、绿豆各50克，洗净煮烂与梗米100克同煮粥，每日1剂，分数次食用。

    荷叶绿豆粥   

绿豆30克洗净煮烂，与鲜荷叶1／4张、粳米100克同煮粥，每日1剂，分数次食用。

    桑叶饮

桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，共用沸水浸泡，白糖适量调味，当饮料大量饮用。

    金银花饮

    金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克，前两味药加水煎2次后合并，做人蜂蜜搅匀，即时饮用。

摘自《医药经济报》文/黄溶

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