配方:
鲜藕500克,薏苡米15克,百合15克,莲实15克,芡实15克,瓜片15克,蜜樱桃30克,糯米120克,杏仁15克,白糖50克.
功效:
清热润肺,安神养心。适用于肺虚久咳、热病烦渴、水肿、遗精等症。
制作:
1.取鲜藕粗壮部位,用刀削去一节,内外洗净后,再将淘洗过的糯米装入孔眼,塞紧,用刀背敲拍孔口,使之封闭不漏。待藕放人锅煮熟后,捞人清水中浸漂,刮去外面粗皮,切成两分厚的圆片。
2.将莲实用清水浸泡后,去皮、芯;薏苡米、百合、芡实分别择净,冲洗后装入碗内,加莲实、清水,上笼蒸肥;瓜片、杏仁切成丁;蜜樱桃对剖。
3.将网油修成方形,放入碗内,先将蜜樱桃摆成花纹图案,再相继放入瓜片、杏仁丁、薏苡米、百合、芡实、莲实等,同时将藕片摆成风车形,撒上白糖,上笼蒸至粑烂,覆扣于圆盘内,揭去猪网油,将其余白糖熬成糖汁,浇在糯米饭上即成。
食法:
单独食用或佐餐食用。忌用铁器。
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