淡菜粳米粥

配方：

    淡菜50克,粳米150克.

功效：

    补肝肾，益精血，消瘿瘤。适用于虚劳赢瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、吐血、崩漏带下、瘿瘤等症。

制作：

    1．将淡菜洗净，切成两瓣；粳米除去杂质，洗净。

    2．将淡菜、粳米放人锅内，加水适量，置武火上烧开，然后改用文火熬煮熟烂即成。

食法：

每日早、晚各服1碗，常食效果特好。

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