穴位,大家都知道是针灸的刺激点和反应点。穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。人体有很多的美容养颜穴位,通过针灸这些穴位,可以帮助女性去除面部皱纹、升阳补气,甚至会起到减肥的作用。下面我们就相信介绍下人体腰、腹、胸、背部穴位有哪些? 针灸美容:腰、腹、胸、背部穴位 中脘 [位置] 位于脐上4寸处;取穴时,仰卧,于腹部正中线、脐上4寸处取穴。 [功能] 健脾利湿、和胃降逆、润肤益容,对面部皱纹、萎黄无华、荨麻疹、酒糟鼻有效。 [方法] 直刺1~2寸。 期门 [位置] 位于乳头直下,第六肋间隙。 [功能] 疏肝理气、健脾和胃,主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。 [方法] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。 气海 [位置] 位于脐下方1.5寸处;取穴时,须仰卧,于前正中线,脐下方1.5寸处取穴。 [功能] 升阳补气、补虚固本,增肌减肥,对脱发、面部皱纹、虚劳羸瘦有一定疗效。 [方法] 直刺1~1.5寸,可灸。 关元 [位置] 位于脐下3寸处;取穴时,仰卧,于前正中线、脐下方3寸处取穴。 [功能] 温肾补气、增肌减肥,对诸般疔疮、面部皱纹、肥胖症有一定效果。 [方法] 直刺1~2寸,可灸。 大椎 [位置] 位于第七颈椎棘突下;取穴时,俯伏,于后正中线、第七颈椎棘突下凹陷中取穴。 [功能] 解表清热、清脑宁神、除疹益颜,可治疗头项强痛、肩背痛、风疹、湿疹、颜面疔疮。 [方法] 斜刺0.5~1寸,可灸。
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