中医针灸美容：艾灸让你由内向外都美丽

中医针灸美容：艾灸让你由内向外都美丽。针灸美容现在受到越来越多人的欢迎，针灸美容分为针刺和艾灸两种。艾灸指的是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法，具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可帮助MM美容养颜，从内向外养成健康好气色。下面我们就一起来看下：

中医针灸美容：艾灸让你由内向外都美丽

合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。

膈俞先找肩胛骨，也就是常说的“翅膀骨”，它的内下角跟第七胸椎在一条水平线上，这条线的中点就是膈俞穴。

肝俞在膈俞下面两个锥体，大约2.5厘米。

肾俞第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

太溪在手指从脚内踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷处。

水分脐上1寸。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。艾灸这个穴位可增强机体新陈代谢，促进血液循环，对消除水肿有效。

三阴交在内脚踝上三寸，胫骨内侧后缘。这是女性的常用穴，艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用。

温馨提示，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸时间以10~15分钟为佳，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。

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