针炙美容常用腧穴（9）
核心提示：足厥阴肝经 （一）经脉循行 起于足大趾毫毛部，沿足跗过内踝前1寸，上行至内踝上8寸交出足太阴经后面，上行膝内侧，沿股内侧入阴毛中，环绕阴器，上抵小腹，挟胃两旁，属肝络胆，向上过膈，散布胁助，沿喉咙后面，上人鼻咽部，连目系。出额部
足厥阴肝经
（一）经脉循行
起于足大趾毫毛部，沿足跗过内踝前1寸，上行至内踝上8寸交出足太阴经后面，上行膝内侧，沿股内侧入阴毛中，环绕阴器，上抵小腹，挟胃两旁，属肝络胆，向上过膈，散布胁助，沿喉咙后面，上人鼻咽部，连目系。出额部，与督脉会于巅顶。其“目系”的支脉下行颊里，环绕唇内。其肝部支脉从肝别出穿过横膈，注于胸中，与手太阴经相接。
（二）本经美容特点
肝血充盈，则面部红润，双目有神，爪申坚韧明亮，红润光泽；肝血不足，则面目青黑，爪甲软薄，枯而色夭，甚则变形脆裂，目混不清，目斜上视，从而影响美容。若肝的疏泄功能异常，肝郁气滞，气郁日久化热，致使颜面气血失和，血瘀于面部，则面部出现黄褐斑。
（三）本经常用美容穴位
1．行间
［定位］在足背侧，第 1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
［功用］清肝泻火。
［主治］目赤肿痛、口苦、口眼歪斜、半身不遂、前阴瘙痒疼痛、面黑、头晕。
［刺灸法］直刺 0.5～0.8寸。可灸。
2．太冲
［定位］在足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷中。
［功用］清肝明目。主治理整顿各种眼疾、面部黄褐斑面瘫，唇肿头痛、眩晕、慢性湿疹、前阴瘙痒疼痛。
［刺灸法］直刺0.5～0.8寸。可灸。
3．蠡沟
［定位］在小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
［功用］清热除湿。
［主治］阴部瘙痒疼痛、湿疹、丹毒、臁疮。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
4．期门
［定位］在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
［功用］疏肝理气。
［主治］面部黄褐斑、消瘦、湿疹、胸胁胀满、呃逆。
［刺灸法］斜刺 0.5～0.8寸。可灸。
督脉
（一）经脉循行
起于小腹内，下出会阴部，向后沿脊柱内行至项后风府，入脑内，上至巅顶，沿额下行鼻柱，终于上唇内龈交穴。
（二）本经美容特点
督脉行脊柱内至脑，上到巅顶，下循至鼻柱，督脉总督诸阳经，故临床上热证、鼻部疾患及毛发病变多以督脉经穴为主治疗。
（三）本经美容穴位
1．长强
［定位］在尾骨端下，尾骨端与肛门连线的中点处。
［功用］活血通腑。
［主治］痔疮、便秘、阴部湿疹、便血。
［刺灸法］直刺0.5～l寸，或斜刺，针尖向上与骶骨平等刺入0.5-1寸。不得刺穿直肠，以防感染。不灸。
2. 腰俞
［定位］在骶部，后正中线上，正对骶管裂孔。
［功用］活血清热。
［主治］腰背痛、月经不调、内分泌紊乱、痔疾。
［刺交法］向上斜刺 0.5～l寸。可灸。
3．命门
［定位］ 在腰部，后正中线上，第 2腰椎棘突下凹陷中。
［功用］益肾壮阳。
［主治］形寒肢冷、面色无华、毛发枯槁、硬皮病、身肿、荨麻疹、月经不调、阴部湿疹。
［刺灸法］直刺 0.5～l寸。可灸。
4．筋缩
［定位］在背部，后正中线上，第 9胸椎棘突下凹陷中。
［功用］缓急止痛。
［主治］黄疸、带状疱疹、胸背痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺 0.5～1寸。可灸。
5. 至阳
［定位］在背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
［功用］清热利膈。
［主治］银屑病、疗疮、黄疸、胸背痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～1寸。可灸。
6. 神道
［定位］在背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
［功用］清热通络。
［主治］银屑病、痤疮、酒渣鼻、面部黄褐斑、心痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～1寸。可灸。
7. 身柱
［定位］在背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
［功用］祛风解毒。
［主治］疗疮痈疽、黄褐斑、银屑病、痫证、咳喘。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～l寸。可灸。
8．大椎
［定位］在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
［功用］清热通阳。
［主治］痤疮、面部黄褐斑、荨麻疹、湿疹、银屑病、红斑狼疮、疗疮、发热性疾病。
［刺灸法］直刺或斜刺0.5～1寸，或三棱针点刺放血。可灸。
9．风府
［定位］在项部，后发际正中直上 1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。
［功用］祛风清热。
［主治］脱发、风疹、失音、瘙痒症、头痛眩晕、中风不语、癫狂。
［刺灸法］ 伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。不灸。
10．百会
［定位］在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
［功用］安神升阳。
［主治］脱发、头发早白、脱眉、头痛、心神不宁、脏器下垂、耳鸣。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
11．上星
［定位］在头部，前发际正中直上1寸。
［功用］疏风通窍。
［主治］脱发、酒渣鼻、面部肿痛、头发早白、头痛。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
12. 素髎
［定位］在面部，鼻尖的正中央。
［功用］泄热通络。
［主治］酒渣鼻、昏厥、鼻塞。
［刺灸法］向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血。不灸。
13．人中
［定位］又名水沟。在面部，人中沟的上1／3与中1／3交点处。
［功用］清热通窍。
［主治］昏迷、牙关紧闭、面瘫、面肿、口疮、口臭、唇皲。
［刺灸法］向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐。不灸。
（一）经脉循行
起于足大趾毫毛部，沿足跗过内踝前1寸，上行至内踝上8寸交出足太阴经后面，上行膝内侧，沿股内侧入阴毛中，环绕阴器，上抵小腹，挟胃两旁，属肝络胆，向上过膈，散布胁助，沿喉咙后面，上人鼻咽部，连目系。出额部，与督脉会于巅顶。其“目系”的支脉下行颊里，环绕唇内。其肝部支脉从肝别出穿过横膈，注于胸中，与手太阴经相接。
（二）本经美容特点
肝血充盈，则面部红润，双目有神，爪申坚韧明亮，红润光泽；肝血不足，则面目青黑，爪甲软薄，枯而色夭，甚则变形脆裂，目混不清，目斜上视，从而影响美容。若肝的疏泄功能异常，肝郁气滞，气郁日久化热，致使颜面气血失和，血瘀于面部，则面部出现黄褐斑。
（三）本经常用美容穴位
1．行间
［定位］在足背侧，第 1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
［功用］清肝泻火。
［主治］目赤肿痛、口苦、口眼歪斜、半身不遂、前阴瘙痒疼痛、面黑、头晕。
［刺灸法］直刺 0.5～0.8寸。可灸。
2．太冲
［定位］在足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷中。
［功用］清肝明目。主治理整顿各种眼疾、面部黄褐斑面瘫，唇肿头痛、眩晕、慢性湿疹、前阴瘙痒疼痛。
［刺灸法］直刺0.5～0.8寸。可灸。
3．蠡沟
［定位］在小腿内侧，足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
［功用］清热除湿。
［主治］阴部瘙痒疼痛、湿疹、丹毒、臁疮。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
4．期门
［定位］在胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
［功用］疏肝理气。
［主治］面部黄褐斑、消瘦、湿疹、胸胁胀满、呃逆。
［刺灸法］斜刺 0.5～0.8寸。可灸。
督脉
（一）经脉循行
起于小腹内，下出会阴部，向后沿脊柱内行至项后风府，入脑内，上至巅顶，沿额下行鼻柱，终于上唇内龈交穴。
（二）本经美容特点
督脉行脊柱内至脑，上到巅顶，下循至鼻柱，督脉总督诸阳经，故临床上热证、鼻部疾患及毛发病变多以督脉经穴为主治疗。
（三）本经美容穴位
1．长强
［定位］在尾骨端下，尾骨端与肛门连线的中点处。
［功用］活血通腑。
［主治］痔疮、便秘、阴部湿疹、便血。
［刺灸法］直刺0.5～l寸，或斜刺，针尖向上与骶骨平等刺入0.5-1寸。不得刺穿直肠，以防感染。不灸。
2. 腰俞
［定位］在骶部，后正中线上，正对骶管裂孔。
［功用］活血清热。
［主治］腰背痛、月经不调、内分泌紊乱、痔疾。
［刺交法］向上斜刺 0.5～l寸。可灸。
3．命门
［定位］ 在腰部，后正中线上，第 2腰椎棘突下凹陷中。
［功用］益肾壮阳。
［主治］形寒肢冷、面色无华、毛发枯槁、硬皮病、身肿、荨麻疹、月经不调、阴部湿疹。
［刺灸法］直刺 0.5～l寸。可灸。
4．筋缩
［定位］在背部，后正中线上，第 9胸椎棘突下凹陷中。
［功用］缓急止痛。
［主治］黄疸、带状疱疹、胸背痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺 0.5～1寸。可灸。
5. 至阳
［定位］在背部，后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
［功用］清热利膈。
［主治］银屑病、疗疮、黄疸、胸背痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～1寸。可灸。
6. 神道
［定位］在背部，后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
［功用］清热通络。
［主治］银屑病、痤疮、酒渣鼻、面部黄褐斑、心痛。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～1寸。可灸。
7. 身柱
［定位］在背部，后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
［功用］祛风解毒。
［主治］疗疮痈疽、黄褐斑、银屑病、痫证、咳喘。
［刺灸法］斜刺，向上斜刺0.5～l寸。可灸。
8．大椎
［定位］在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
［功用］清热通阳。
［主治］痤疮、面部黄褐斑、荨麻疹、湿疹、银屑病、红斑狼疮、疗疮、发热性疾病。
［刺灸法］直刺或斜刺0.5～1寸，或三棱针点刺放血。可灸。
9．风府
［定位］在项部，后发际正中直上 1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。
［功用］祛风清热。
［主治］脱发、风疹、失音、瘙痒症、头痛眩晕、中风不语、癫狂。
［刺灸法］ 伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。不灸。
10．百会
［定位］在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
［功用］安神升阳。
［主治］脱发、头发早白、脱眉、头痛、心神不宁、脏器下垂、耳鸣。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
11．上星
［定位］在头部，前发际正中直上1寸。
［功用］疏风通窍。
［主治］脱发、酒渣鼻、面部肿痛、头发早白、头痛。
［刺灸法］平刺0.5～0.8寸。可灸。
12. 素髎
［定位］在面部，鼻尖的正中央。
［功用］泄热通络。
［主治］酒渣鼻、昏厥、鼻塞。
［刺灸法］向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血。不灸。
13．人中
［定位］又名水沟。在面部，人中沟的上1／3与中1／3交点处。
［功用］清热通窍。
［主治］昏迷、牙关紧闭、面瘫、面肿、口疮、口臭、唇皲。
［刺灸法］向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐。不灸。
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