针炙美容常用腧穴（2）
核心提示： 足阳明胃经 （－）经脉循行 起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角（颊车），上行耳前，经
足阳明胃经
（－）经脉循行
起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角（颊车），上行耳前，经过上关，沿着发际，到达前额。面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏。缺盆部直行的脉：经乳头，向下挟脐旁，进入少腹两侧气冲。胃下口部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿着胫骨外侧前缘，下经足跗，进入第二足趾外侧端。胫部支脉：从膝下3寸处分出，进入足中趾内侧端。足谢部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端,与足太阴脾经相接。
（二）本经美容特点
胃为后天之本，居于中焦，气血津液全赖后天之本脾胃消化水谷而生成，气血津液充盈则皮肤毛发濡润光泽。足阳明胃经的经脉循行既经过面部又经过胸部乳房部位，所以此经在美容中占有非常重要的地位。调节本经可促进消化吸收，因为经脉本身有双向良性调整作用，因此有减肥的效果。胃经可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰乳，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。
（三）本经常用美容穴位
1、承泣
［定位］ 在面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。
［功用］ 疏经活络，美目养颜。
［主治］ 眼睑浮肿、眼袋、斜视、眼睑跳动、目赤肿痛、近视、面瘫、迎风流泪。
［刺灸法］ 患者闭眼，用拇指轻轻向上推眼球，沿眼眶下壁缓慢直刺0.5-1.5寸，不宜提插，防止再现血肿。沿皮横刺透向内眦角处。此穴不宜灸。
2、四白
［定位］ 在面部，瞳孔直下，在眶下孔凹陷处。
［功用］ 疏经活络，养颜明目。
[主治] 目赤肿痛、眼睑跳动、面瘫、面部色素沉着、眼生白翳。
[刺灸法] 直刺0.2～0.3寸。禁灸。
3．地仓
[定位] 在面部，口角外侧，平视时，瞳孔直下。
[功用] 消皱美颜，通经活络。
[主治] 口周皱纹、面瘫、面肌痉挛、流诞、颊肿。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。可灸。
4．颊车
[定位] 在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
[功用] 消皱，活络，止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、咬肌痉挛、颊肿、下颌关节功能紊乱、齿痛。
[刺灸法] 直刺或平刺0.5～1.2寸。可灸。
5．下关
[定位] 在面颊部，颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张口即闭。
[功用] 消皱，活络，止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、下颌关节紊乱综合症、牙痛。
[刺灸法] 可直刺、斜刺、平刺0.5～1.2寸。可灸。
6. 气舍
[定位] 在颈部，锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
[功用] 消瘿美颈，降逆平喘。
[主治] 瘿瘤、颈淋巴结核、咽喉肿痛、呃逆、气喘。还可用于颈部除皱。
[刺灸法] 直刺 0.3～0.5寸。可灸。
7．膺窗
[定位] 在胸部，第3胁间隙，距前正中线4寸处。
[功用] 理气隆胸。
[主治] 咳喘、平胸、乳痈。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5～0.8寸。可灸。
8. 乳根
[定位] 在胸部，乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸处。
[功用] 隆胸丰乳，理气止痛。
[主治] 乳痈、乳汁少、咳喘、胸痛。还可用于丰乳。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5-0.8寸。可灸。
9．梁门
[定位] 在上腹部，脐上4寸，距前正中线2寸处。
[功用] 健脾和胃，瘦身美颜。
[主治] 食欲木振、腹胀、腹泻、肥胖、面色无华。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。可灸。
10．天枢
［定位］在腹中部，距脐中2寸。
［功用］理肠瘦身。
［主治］腹部脂肪沉积、便秘、泄泻、腹痛。
［刺灸法］直刺 l～1.5寸。可灸。
11．梁丘
［定位］屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上 2寸。
［功用］理气和胃，通乳解毒。
［主治］肥胖症、乳腺炎、胃痛。
［刺灸法］直刺0.5～1寸。可灸。
12．足三里
［定位］在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
［功用］健脾和胃，瘦身美颜。
［主治］胃肠疾患、消瘦、肥胖症、面部色素沉着、面肌痉挛、浮肿、早衰、皮肤过敏、脱发。还可用于面部除皱。
［刺灸法］直刺 1～2寸。可灸。
13．丰隆
［定位］在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指（中指）。
［功用］瘦身美颜。
［主治］肥胖症、面部肿胀。
［刺灸法］直刺1～1．5寸。可灸。
14．解溪
［定位］在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，拇长伸肌健与趾长伸肌腱之间。
［功用］健脾清胃，通经活络。
［主治］头面浮肿、头痛、便秘、冻疮。
［刺灸法］直刺0.5～0.7寸。可灸。
15．陷谷
［定位］在足背，第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
［功用］散风行水。
［主治］面目浮肿、眼睑下垂、足背疼痛。
［刺灸法］直刺0.3寸，斜刺0.5寸。可灸。
16. 内庭
［定位］在足背，第2、3趾间，趾馍缘后方赤白肉际处。
［功用］通经活络，泻热凉血。
［主治］齿痛、口眼歪斜、瘾疹、口臭。
［刺灸法］直刺或斜刺0.5～0.8寸。可灸。
（－）经脉循行
起于鼻翼两侧，上行到鼻根部，与旁侧足太阳经交会，向下沿着鼻的外侧，进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆处，再向后沿着口腮后下方，出于下颌大迎处，沿着下颌角（颊车），上行耳前，经过上关，沿着发际，到达前额。面部支脉：从大迎前下走人迎，沿着喉咙，进入缺盆部，向下通过横膈，属于胃，联络脾脏。缺盆部直行的脉：经乳头，向下挟脐旁，进入少腹两侧气冲。胃下口部支脉：沿着腹里向下到气冲会合，再由此下行至髀关，直抵伏兔部，下至膝盖，沿着胫骨外侧前缘，下经足跗，进入第二足趾外侧端。胫部支脉：从膝下3寸处分出，进入足中趾内侧端。足谢部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端,与足太阴脾经相接。
（二）本经美容特点
胃为后天之本，居于中焦，气血津液全赖后天之本脾胃消化水谷而生成，气血津液充盈则皮肤毛发濡润光泽。足阳明胃经的经脉循行既经过面部又经过胸部乳房部位，所以此经在美容中占有非常重要的地位。调节本经可促进消化吸收，因为经脉本身有双向良性调整作用，因此有减肥的效果。胃经可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰乳，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。
（三）本经常用美容穴位
1、承泣
［定位］ 在面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。
［功用］ 疏经活络，美目养颜。
［主治］ 眼睑浮肿、眼袋、斜视、眼睑跳动、目赤肿痛、近视、面瘫、迎风流泪。
［刺灸法］ 患者闭眼，用拇指轻轻向上推眼球，沿眼眶下壁缓慢直刺0.5-1.5寸，不宜提插，防止再现血肿。沿皮横刺透向内眦角处。此穴不宜灸。
2、四白
［定位］ 在面部，瞳孔直下，在眶下孔凹陷处。
［功用］ 疏经活络，养颜明目。
[主治] 目赤肿痛、眼睑跳动、面瘫、面部色素沉着、眼生白翳。
[刺灸法] 直刺0.2～0.3寸。禁灸。
3．地仓
[定位] 在面部，口角外侧，平视时，瞳孔直下。
[功用] 消皱美颜，通经活络。
[主治] 口周皱纹、面瘫、面肌痉挛、流诞、颊肿。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.5～0.8寸。可灸。
4．颊车
[定位] 在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
[功用] 消皱，活络，止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、咬肌痉挛、颊肿、下颌关节功能紊乱、齿痛。
[刺灸法] 直刺或平刺0.5～1.2寸。可灸。
5．下关
[定位] 在面颊部，颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张口即闭。
[功用] 消皱，活络，止痛。
[主治] 面颊部皱纹、面瘫、下颌关节紊乱综合症、牙痛。
[刺灸法] 可直刺、斜刺、平刺0.5～1.2寸。可灸。
6. 气舍
[定位] 在颈部，锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
[功用] 消瘿美颈，降逆平喘。
[主治] 瘿瘤、颈淋巴结核、咽喉肿痛、呃逆、气喘。还可用于颈部除皱。
[刺灸法] 直刺 0.3～0.5寸。可灸。
7．膺窗
[定位] 在胸部，第3胁间隙，距前正中线4寸处。
[功用] 理气隆胸。
[主治] 咳喘、平胸、乳痈。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5～0.8寸。可灸。
8. 乳根
[定位] 在胸部，乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸处。
[功用] 隆胸丰乳，理气止痛。
[主治] 乳痈、乳汁少、咳喘、胸痛。还可用于丰乳。
[刺灸法] 斜刺或平刺 0.5-0.8寸。可灸。
9．梁门
[定位] 在上腹部，脐上4寸，距前正中线2寸处。
[功用] 健脾和胃，瘦身美颜。
[主治] 食欲木振、腹胀、腹泻、肥胖、面色无华。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。可灸。
10．天枢
［定位］在腹中部，距脐中2寸。
［功用］理肠瘦身。
［主治］腹部脂肪沉积、便秘、泄泻、腹痛。
［刺灸法］直刺 l～1.5寸。可灸。
11．梁丘
［定位］屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上 2寸。
［功用］理气和胃，通乳解毒。
［主治］肥胖症、乳腺炎、胃痛。
［刺灸法］直刺0.5～1寸。可灸。
12．足三里
［定位］在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
［功用］健脾和胃，瘦身美颜。
［主治］胃肠疾患、消瘦、肥胖症、面部色素沉着、面肌痉挛、浮肿、早衰、皮肤过敏、脱发。还可用于面部除皱。
［刺灸法］直刺 1～2寸。可灸。
13．丰隆
［定位］在小腿前外侧，外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指（中指）。
［功用］瘦身美颜。
［主治］肥胖症、面部肿胀。
［刺灸法］直刺1～1．5寸。可灸。
14．解溪
［定位］在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，拇长伸肌健与趾长伸肌腱之间。
［功用］健脾清胃，通经活络。
［主治］头面浮肿、头痛、便秘、冻疮。
［刺灸法］直刺0.5～0.7寸。可灸。
15．陷谷
［定位］在足背，第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
［功用］散风行水。
［主治］面目浮肿、眼睑下垂、足背疼痛。
［刺灸法］直刺0.3寸，斜刺0.5寸。可灸。
16. 内庭
［定位］在足背，第2、3趾间，趾馍缘后方赤白肉际处。
［功用］通经活络，泻热凉血。
［主治］齿痛、口眼歪斜、瘾疹、口臭。
［刺灸法］直刺或斜刺0.5～0.8寸。可灸。
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