正确使用 蜜蜂面膜

     最近，五碳糖和六碳糖对现代病的预防和保健作用的研究正在兴起。它已经开始运用在免疫性疾病、生活习惯病、运动食品和减肥美容食品中。由于蜂蜜中含有大量的五碳糖、六碳糖，因此在美容界也开始刮目看待蜂蜜的作用。

     蜂蜜的糖类相当复杂，因蜜源、蜂种和环境的不同而有较大差异。蜂蜜中果糖(五碳糖)和葡萄糖(六碳糖)约占90％，左旋糖占优势，而且还含有大量的酶类、多种矿物质和维生素。蜂蜜的酸碱度和正常皮肤比较接近，呈弱酸性，是理想的“营养润肤剂”。它还兼有抗细菌和霉菌的功能。

    中国在3000年前的殷商甲骨文中就有“蜜”字的记载。南北朝的《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。汉代的《神农本草经》将蜂蜜列为上品，“久服，强志轻身，不饥不老”。明朝的《本草纲目》“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也”。蜂蜜也是世界各国普遍使用的润肤天然素材。

    可是，如今的蜂蜜市场忽视了产品的质量，即使在日本等其他国家也照样在蜂蜜中加糖加水，而无污染的纯蜂蜜很难买到。作为消费者对到手的产品，最好自己做一下简单的验证。取一点蜂蜜加水稀释10倍左右，并作剧烈搅拌或摇晃。一般来说，纯蜂蜜产生的泡沫能维持几个小时。

    蜂蜜面膜的配制：使用前在纯蜂蜜中加数滴柠檬汁减少味道。对于干性皮肤，再加上20滴左右的鲜生姜汁，作用是补充皮肤水分和营养，以便滋润肌肤，使肌肤红润有光泽。一年四季均可使用。

    面部的使用方法：用温水加洗面奶彻底清洁面部污物。涂布蜂蜜面膜时注意避开眼部。可以加盖保鲜膜，保持20—30分钟后用温水清洗。再用凉水收紧面部并涂上面霜。干性皮肤1周2-3次，敏感肌肤1周3～4次，油性肌肤1周1次。

    手足的保养方法：用温水清洗手脚，均匀涂抹上蜂蜜，可以加盖保鲜膜。保持15-20分钟后用温水清洗。涂上护肤霜，有美肤和防止手脚干裂的作用。

    注意事项：不能使用金属容器调制和保存。因为蜂蜜是一种弱酸性液体，容易与金属起化学反应。蜂蜜不要鲜采鲜用。很多人在认识上有误区，以为纯天然的素材不容易过敏，其实不然。过敏性皮肤对鲜蜂蜜含有的小分子蛋白很容易产生过敏反应，一般要在采集数天后使用。美容不只是将蜂蜜涂在皮肤表面，还必须适当配合内服。但是，为了防止过敏，婴儿要尽量避免服用。
    摘自《家庭中医药》文/北京·张敏

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