不让眼部肌肤衰老的按摩法

    绝大部分人，都没有为了美容而按摩的习惯，只有那些真正将保养护肤的重要性摆在第一位的人才会注意到按摩的重要美容功效。你可千万别小看了按摩的作用，虽然一时半会你不也不会感受到按摩的作用，但是时间一长，你就会发现，坚持美容按摩的人和没有按摩的人的肌肤差别。眼部按摩，让眼部肌肤告别烦恼。

一、每天的眼部按摩——养成新习惯，实现美目作用。

    保持肌肉年轻状态的秘诀：每天我们的眼睛都要进行一万次左右的眨眼，控制这些动作的的眼部肌肉很容易出现过度疲劳的状况，向着肌肉老化的方向发展。而肌肉即使没有这些疲劳运动，也会随着年龄的增加出现老化。而且血液循环对肌肉老化也有着很大的影响。让肌肉保持柔软的状态，就不容易产生皱纹。

按摩帮助肌肤肌肉保持年轻

    但是，肌肉怎样才能保持年轻状态？这就需要按摩来帮忙。以下就来介绍针对老化的有效按摩。每天早上和晚上涂眼霜的时候，配合下面介绍的简单按摩，促进血液循环，帮助消除浮肿和眼部疲劳！

眼部按摩步骤：

step1：轻轻拉伸眼部的小细纹

    涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

step2：按压眼周的穴位

    用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。

二、脸部按摩+眼部按摩——每周两次按摩，让脸部感觉更清爽。

    熟女的肌肤容易有血液循环不良和新陈代谢低下的问题。眼部的皮肤较薄，容易显现出来，其实全脸都有这样的问题。因此脸部的按摩同样重要！

脸部按摩+眼部按摩步骤：

step1：用手掌拉伸额头的肌肤

    在脸上涂上按摩霜后，交替使用手掌把额头上的肌肤向上拉伸。重复8次。

step2：脸颊部位从内向外是铁则

    手掌包住脸颊部位，由内向外按摩。左右同时进行，重复2次。

step3：容易老化的嘴唇边肌肉是重点。

    用一只手的中指和食指在下巴处向上按摩，重复8次。再用两只手的食指和中指分别从两侧向上按摩至鼻翼。重复4次。

step4：按摩鼻梁&鼻翼线条

    用中指沿着鼻翼两侧来回按摩4次。再用中指从鼻子的侧面和鼻梁部位上下按摩2次。

step5：增加上眼睑的按摩！

step6：脸部按摩的收尾动作

    使用手掌包住整个脸颊，由内向外按摩。按照脸颊、额头、脸颊的顺序进行1次。最后按压太阳穴。

三、严格挑选针对成熟肌肤的按摩霜——光滑的质感，让每天的按摩不再是份苦差事。

1、挑选容易按摩的类型很重要！

    如果配合抗老化成分，干燥、松弛和小细纹等问题都可以得到有效解决。

2、借助美颜用具加速效果。

    对于自己按摩总有些笨手笨脚的人来说，可以借助按摩器，定期进行按摩，效果更好。

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