按摩眼穴告别熊猫眼

  对付可恶的熊猫眼，有效按摩能事半功倍。    

    1．用两手中指，由眼头睛明穴开始由内往外按压。

    2．用两手中指，由眼睛上方内侧凹陷处，由内往外按。

    3．把左右三指于眉头位置攒竹穴按压，沿着眉毛由内往外，用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。

    眼部穴道名称及按压功效

    1．晴明穴提神、明目

   2四白穴使眼神黑白分明、减少血丝

  3．瞳子消除鱼尾纹

  4．攒竹穴预防浮肿、疲劳、头痛

  5．丝竹穴可紧致脸部

  6．迎香穴促进眼部循环

  小推荐：洋参猪血豆芽汤

  原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆辦)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。    

    制法：将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放人全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。     

功效：心烦气噪，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。

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