七款柠檬饮料 喝出健康好肌肤

　柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着。维C还是一种抗氧化成分，能够让肌肤保持年轻状态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食，你不如试试自制七款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。

　　1、冰姜汁柠檬水

　　将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。

　　生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔!

　　2、柠檬优格汽水

　　刚起床时，建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。

　　将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入苏打水就完成了。

　　3、热柠檬

　　热柠檬的作法非常简单!

　　温水1杯加入2分之1颗的柠檬汁，再加上1片柠檬片即可，无论何时的都可做到。

　　4、甜酒中“加一点”

　　柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，就变成了柠檬甜酒。

　　添加柠檬后的甜酒，格外清新爽口，而且有助消化。

　　5、柠檬薏米水

　　1、薏米洗净后，加入清水，大火煮开，转小火煮至薏仁软烂。

　　2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

　　这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿

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