四种美容养颜食谱 为姣好容颜保驾护航

相信很多女性朋友对于食疗养生应该不会陌生了，但是，食疗也可以美容您知道吗?因为我们人体每天都需要从食物中获取各种各样的营养，这些营养是我们每天必需的，同时也就是最安全最健康的，而且只要我们选择了对的食材，不仅可以美容养颜，还会对身体健康产生非常积极的影响。那么，和小编一起来看一下吧。

　　1、绿色茶+水=保湿

　　绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外。它还有滋润保湿的功效。

　　2、柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色

　　柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果。

　　除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤。

　　3、红糖+牛奶=身体磨砂膏

　　在牛奶中添加适量的红糖，定期的食用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

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