我的父亲今年75岁,8年前头发基本上全白了,常耳鸣,还患有前列腺肥大,经常尿频、尿急、尿不净,尤其夜尿多,晚上休息不好很伤脑筋。
因为父亲的许多朋友基本上都染发,显得比他年轻许多。而他染发过敏,于,是就试着自己用食疗方法改善。他选用黑豆(黑皮绿心的,又称铝豆)、黑米、黑芝麻、核桃仁、红皮花生仁各250克,炒熟后共研成粉末状。每天早餐食用1碗上述粉末熬成的粥,坚持半年效果很好,白发变黑了许多,而且没想到的是,前列腺肥大所致的不适也在不知不觉中明显改善了。
父亲现在眼不花、耳不鸣,精神状态比以前好多了。他把这个验方起名叫“乌发粉”,并介绍给许多朋友,大家使用之后都觉得效果非常好。 (张红玲)
《医药养生保健报》
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