美面容食疗方（2）
核心提示：【甘菊散】出自《百草从新》。用单味甘菊：三月采菊苗，六月采菊叶，九月采菊花，十二月采菊根茎，阴干为细末。每日服6克，早晚白开水冲服。功效：疏风清热，泽肤轻身，乌发。 【延寿酒】出自《增补寿世保元》。上等烧酒 1坛，龙眼（去
【甘菊散】出自《百草从新》。用单味甘菊：三月采菊苗，六月采菊叶，九月采菊花，十二月采菊根茎，阴干为细末。每日服6克，早晚白开水冲服。功效：疏风清热，泽肤轻身，乌发。
【延寿酒】出自《增补寿世保元》。上等烧酒 1坛，龙眼（去壳）500克，桂花200克，白糖400克。将龙眼、桂花、白糖入酒，封固经年，愈久愈佳。服用时将酒坛打开，其味清美香甜，每随量饮用，但不可过醉。每饮后将坛封固，以保持香美。功效：安神定志，宁心悦颜香口。适用于心血虚所致心悸怔忡、面色无华。
【枸杞膏】出自《增补寿世保元》。甘枸杞子500克，放砂罐内，入水煎十余沸，用细绢罗滤过，将渣再入水熬，如此3次，去渣不用，将汁再滤入砂罐内，慢火再熬成膏，入瓷器内。早晚用酒调服，不分男女均可眼用。功效：生精，补元气，益荣卫。生血悦颜色。适用于精血亏少之面容焦枯无华者。
【扶桑至宝丹】出自《寿世保元》。采嫩桑叶（须择家园中嫩而存树者），洗以长流之水，摘去其蒂，曝于日中，以干为度。同巨胜子研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，日服2次，约百丸，白开水下。功效：补精添髓，乌发明目。适用于老年人精血亏少之发白、皮肤粗糙者。
【杞四膏】出自《摄生秘旨》。枸杞子（去蒂）与龙眼肉各2 500克。此两味为一处，用新汲长流水25升，以砂锅桑柴火慢慢熬之，渐渐加水，至杞圆无味，方去滓，再慢火熬成膏，取起，瓷罐收贮。功效：安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色。适用于血虚面色无华、肌肤不泽者。
【红颜酒】出自《万病回春》。胡桃仁（泡去皮）200克，小红枣200克，白蜜200克，酥油100克，杏仁（泡去皮尖，煮四五沸晒干）50克。先将白蜜、酥油溶于一坛烧酒内，随之将另三味食物入酒内浸三七日。每早服二三杯。功效：补肾润肺，健脾红颜。适用于元气不足之容颜无华者。
【隋炀帝后宫面白散】出自《医心方》。用橘皮三份，白瓜子三份，桃花四份。三物捣筛为散。食后酒服1克。功效：活血祛瘀，令身面均日。适用于终日于室内，少有户外活动者美容。
【桑耳黑斑方】出自《摘玄方》。将桑耳焙干研为细末。每食后热汤送服3克，连服一个月可使黑斑消退。功效：去面部黑斑、黄褐斑。适用于面部有老年斑、黑褐斑者。
【干柿去斑方】出自《普济方》。取干柿子，日日食之，久服方有疗效。功效：润心肺，去面黯。适用于面部黑斑、黑子。
【延寿酒】出自《增补寿世保元》。上等烧酒 1坛，龙眼（去壳）500克，桂花200克，白糖400克。将龙眼、桂花、白糖入酒，封固经年，愈久愈佳。服用时将酒坛打开，其味清美香甜，每随量饮用，但不可过醉。每饮后将坛封固，以保持香美。功效：安神定志，宁心悦颜香口。适用于心血虚所致心悸怔忡、面色无华。
【枸杞膏】出自《增补寿世保元》。甘枸杞子500克，放砂罐内，入水煎十余沸，用细绢罗滤过，将渣再入水熬，如此3次，去渣不用，将汁再滤入砂罐内，慢火再熬成膏，入瓷器内。早晚用酒调服，不分男女均可眼用。功效：生精，补元气，益荣卫。生血悦颜色。适用于精血亏少之面容焦枯无华者。
【扶桑至宝丹】出自《寿世保元》。采嫩桑叶（须择家园中嫩而存树者），洗以长流之水，摘去其蒂，曝于日中，以干为度。同巨胜子研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大小，日服2次，约百丸，白开水下。功效：补精添髓，乌发明目。适用于老年人精血亏少之发白、皮肤粗糙者。
【杞四膏】出自《摄生秘旨》。枸杞子（去蒂）与龙眼肉各2 500克。此两味为一处，用新汲长流水25升，以砂锅桑柴火慢慢熬之，渐渐加水，至杞圆无味，方去滓，再慢火熬成膏，取起，瓷罐收贮。功效：安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌肤，驻颜色。适用于血虚面色无华、肌肤不泽者。
【红颜酒】出自《万病回春》。胡桃仁（泡去皮）200克，小红枣200克，白蜜200克，酥油100克，杏仁（泡去皮尖，煮四五沸晒干）50克。先将白蜜、酥油溶于一坛烧酒内，随之将另三味食物入酒内浸三七日。每早服二三杯。功效：补肾润肺，健脾红颜。适用于元气不足之容颜无华者。
【隋炀帝后宫面白散】出自《医心方》。用橘皮三份，白瓜子三份，桃花四份。三物捣筛为散。食后酒服1克。功效：活血祛瘀，令身面均日。适用于终日于室内，少有户外活动者美容。
【桑耳黑斑方】出自《摘玄方》。将桑耳焙干研为细末。每食后热汤送服3克，连服一个月可使黑斑消退。功效：去面部黑斑、黄褐斑。适用于面部有老年斑、黑褐斑者。
【干柿去斑方】出自《普济方》。取干柿子，日日食之，久服方有疗效。功效：润心肺，去面黯。适用于面部黑斑、黑子。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
