蔡卓妍拍新广告 畅谈永葆年轻的紧肤诀窍

        蔡卓妍(阿Sa)最近为阿迪达斯Adidas代言的运动服品牌拍摄广告，其健康甜蜜的形象深受adidas品牌商的青睐，阿SA已经是连续几年为这个品牌代言了。蔡卓妍皮肤姣好，几年下来，完全看不出岁月流过的痕迹。她称自己也注意护肤养生，下面一起来看看吧！

        虽然阿SA已经有30岁，可是她的肌肤仍然就如20岁的肌肤，这几乎让每一个女人都羡慕不已，可是阿SA工作忙碌，连去趟美容院的时间都没有。所以她私下平时根本不化妆，素颜有助于减轻肌肤负担，令肤质更加紧致。

       蔡卓妍说大家都知道，压力对身体有一定的影响。当压力增大时，你的身体就会自动地转变成“抗压”模式。此时当你的身体将血液改道流入内脏器官，进入防御状态时，你的毛细管收缩，流向皮肤的血液就会减少。而香薰就是最好的减压方法，所以张柏芝常会用精油泡澡来缓解疲劳，她觉得香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草可以让人拥有高质量的睡眠。不仅仅放松身心，还可以将身体内的毒素排出在外。因此在日常生活中，柏芝时常会给自己进行一个既能美容又可以减压的精油浴。

       阿SA说：“平时的皮肤保养很重要，我每天早上一起来都会喝一杯果汁，如果条件允许，果汁必须要鲜榨，果汁对皮肤好有益。另外，饮热饮都是保养皮肤的最好方法，不过我自己有一个坏习惯，就是不会饮热饮，就算在北海道零下十多度，都不会喝热饮。”阿SA还表示，保养皮肤还有一个法宝就是要多吃蔬果，她为了保持白净的肌肤，她每天都会坚持吃紫洋葱和西红柿。

        另外，保持肌肤清洁也很重要，很多MM认为不化妆的话，毛孔中就不会残留什么赃物。其实，只要皮肤暴露在空气中，脸上的油脂与灰尘混合的话，就会形成小的油脂粒隐藏在毛孔内。因此每周使用1-2次去黑头导出液，排出皮肤中黑头、油脂粒，才可以让肌肤变得更加细腻、光滑、透明而有弹性。

        皮肤最大的敌人就是太阳。肌肤长时间暴露在紫外线下，会让皮肤的支撑结构损坏，加速皮肤老化。而且即便你的皮肤已经受到了严重损坏，你也不能在太阳下不使用防晒产品。阿SA觉得方式是永葆青春的妙招，要想美白，首要工作就是做好防晒，无时无刻坚持防晒。

       睡眠影响着我们的脸色，会让我们看上去好像老了10年，加深了细小的皱纹，原本轻微的眼袋更加严重，黑眼圈更黑，皮肤暗淡无光。专家表示，当人们没有充足的睡眠，看起来容颜更老更无光泽，尤其是眼部周围。所以，自己在第二天尽量早点休息，而且要养成规律的生活作息。

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