唐嫣秋季快乐护肤 分享美肤心得

导语： 昨天下午，安徽卫视在北京为即将播出的爱情偶像剧《爱情睡醒了》举行发布会，四位主演唐嫣、戚薇、袁成杰、徐正曦一同亮相现场。靓人美景是引人瞩目的卖点。在娱乐圈经历多年唐嫣的肌肤依然保养的水嫩白皙，她有怎样的护肤方法呢，下面爱美网小编带大家一起去看看。

        在娱乐圈多年，唐嫣称自己还保持单纯，或许就是这份单纯快乐的心境让她的肌肤永远年轻吧，工作繁忙的她对于护理肌肤也有一套方法。唐嫣总结了护肤 心经——睡眠、补水、滋润。

       秋季到了天气渐渐变得干燥，熬夜两三个通宵是常事，睡眠和补水是对肌肤最好的保养，当睡眠不足的时候黑眼圈就会很厉害，加上缺水肌肤也会干燥起皱纹和暗淡无光，所以她平常一有空就补充睡眠。

        唐嫣表示睡眠有助于提高肌肤的抵抗能力，同时一般女孩子保持每天8小时的高效睡眠，是护肤美容的最好方法。

        唐嫣属于中性肌肤选择的护肤 品都很温和，再加上年轻，不会用太营养的东西，但是她说补水的护肤品是女孩子必不可少的。唐嫣建议爱美的女生要随身携带补水喷雾，除此之外，由内而外的保养更重要。唐嫣说自己每天会保证喝八杯水，再加上吃大量的水果，这样皮肤才会水。

　    唐嫣透露由于拍戏很辛苦，皮肤上妆卸妆 伤害很大，感觉养颜排毒是最重要的，吃排毒养颜胶囊吗，感觉药品都有激素，对身体也会有副作用。有没有天然排毒的呢？据说她还在上学的时候，都会学一些乐器、茶酒文化什么的。她在根特国际的茶艺室了解到一些茶知识，根特国际不是培训茶艺师的摇篮吗？难道学习茶艺可以让人变得有气质。或许正是因为这样，她有很多喝茶的机会，后来渐渐喜欢上喝普洱茶和绿茶，不仅排毒养颜，美容护肤，还有助于保持身材，吸收食物中的油脂。最重要的是还可以排遣疲劳。

        唐嫣拥有一张“完美的脸孔”。除了工作时间，唐嫣几乎是素面。化妆会让肌肤增加负担，有空的时候不妨让肌肤素面只要做好基本的洁面和补水保湿工作让肌肤自由的呼吸一整天，才能由内而外的散发出最最自然的美态。

　　唐嫣说“我可以几天不吃饭，却不能没有水果吃。有时候拍戏到条件比较艰苦的地方，只要看到有水果摊，我的一颗心就踏实下来。”一次在湖南，酷热的天气让人几乎没了食欲。拍戏间隙，水果公主亮出了法宝：一大袋水果——1个小西瓜，1个木瓜，10个小桃子，6个梨。这些水果就解决了唐嫣的温饱问题。唐嫣最爱的水果是榴莲，但必须要搭配山竹吃。因为榴莲容易上火，而山竹恰好是去火的首选。

        虽然已到秋季，但是阳光依然强烈，加上天气干燥闷热，会对肌肤产生很大的影响，首先就是影响油脂分泌，油脂分泌不均衡就会堵塞毛孔，所以洁面和补水保湿很重要，同时糖糖也还是会一年四季的做好防晒护肤工作，想要肌肤保持美白没皱纹，防晒，隔离霜是一定要为肌肤涂抹的哦。

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