李宇春瘦身忙电影补水护肤不恨嫁

导语： 9月26日中午谢娜张杰在云南香格里拉普达措国家公园举行婚礼。谢娜抛花球时张杰特意拉李宇春去抢，结果还是没拉动对方。而在后台被问到送了什么礼物给即将大婚的张杰谢娜，春春表示因为和张杰是老乡，所以早早便收到张杰的邀请，至于送什么礼物给新婚的张杰时，李宇春则笑言要保密，但还不忘祝福张杰谢娜新婚快乐。近日忙于拍摄电影和演唱工作的春春积极瘦身和护肤，争取以最好的姿态出现在大家面前。 

       据悉 婚礼尾声谢娜有抛花球的仪式。张杰特意走到嘉宾席，去拉坐在第一排的李宇春，让她去抢花球。李宇春站起来了又坐下，终于还是没有去抢。而花球最后被伴娘之一的阿朵抢到。对于此举，她本人就无奈地表示“不恨嫁”。李宇春觉得自己离结婚还有段距离，目前的重点还是在音乐上面。

        李宇春皮肤非常好，拍广告时，摄影师称赞她的好皮肤使广告省下不少后期“制作”费用。干性肌肤李宇春表示，自己的好皮肤是得到母亲的遗传，不过她也很重视平时的护理：“因为做艺人的缘故，工作压力大、时间长，经常要上舞台表演，所以特别注意回家后的卸妆，有空也会使用护肤品保养，而且因为自己是干皮容易缺水脱皮的原因，在秋季护肤会特别注意保湿。”李宇春还笑称，自己很爱睡觉，一上飞机就会倒头大睡，这对皮肤的保养也起了很大的作用。

        今年的电影新作《龙门飞甲》快要跟影迷见面，对于这部3D电影，春春表示别看最后画面很唯美震撼，但因为拍3D会有很多拍摄机器不同机位的转换，所以拍起来有一定难度，但春春对《龙门飞甲》的海报表示很满意。新作《血滴子》已经在拍，在这部戏里，李宇春又有不少打戏，会不会担心被定型为“打女”？李宇春笑言从不担心，未来会有更多角色尝试。

        面膜敷脸

        平时忙碌与录制专辑的她，若皮肤干燥，她会用保湿面膜来滋润肌肤，保持皮肤的细腻嫩滑。

        小编提醒，在保湿产品中，保湿面膜是最快见效的，但使用保湿面膜的您，方法要正确才行。在使用前最好先用化妆水打底，以促进肌肤水脂膜平衡，之后再用面膜可以有更好的吸收效果。使用后肌肤不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华素或残留物轻轻按去就可以了，偏油性肌肤可以不再涂抹其他滋润品，而偏干性肌肤则需要再涂抹一层面霜来锁住水分。

      早上起床后要先喝盐水排毒

        大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。

        注意饮食

        李宇春平时吃的食物都很健康，这也是她可以一直保持完美肤质的重要原因。所以平常完美要注意多吃健康有益的食物，多补充维生素C和水分，这样才会拥有健康美丽的肌肤。经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用。

        食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的保养作用的。鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。

        自我放松
 
       “我以前是个工作狂。去年去了趟英国休假，我觉得之前的青春都被挥霍了。”李宇春说，在英国，她享受到了普通人的待遇，“可以自由在街头漫步，去听音乐会，逛博物馆。这在国内根本不可能。”一出门就被人围观的李宇春，难得找回了自由的感觉。

        小编提醒，旅游放松，心情好，肌肤自然也不会差得哪去。若没有好心情，整天凄凄艾艾的，皮肤皱纹也会多呢。

        拿水果代替正餐既能瘦身也能美白

        水果并非万能食物，一味只吃水果会造成身体缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。

        睡前喝牛奶对皮肤好

        很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量，事实上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水，坚持睡前一小时喝的话，很快就能打造出水漾美肌来。

         经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗衰老
        黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)