看吴佩慈夏天如何美白瘦身

　　吴佩慈出道时有“九头身美少女”之称，其身材当然是棒得不得了，而且，皮肤也雪白无瑕，全身上下美得让人羡慕。她在微博上分享了一些她的美容(美容食品)和瘦身心得，很实用。

　　敷面美白(美白食品)，防晒维持
　　
　　“夏天来了，我也开始美白大工程了！”吴佩慈在微博中展示自己的美白工程。她将一片特殊的化妆棉沾满美白化妆水后，轻拍在脸上，之后再撕成五片，像做面膜一般敷在脸上，以让脸部皮肤吸收掉化妆棉里的美白化妆水。７～１０分钟后将五片化妆棉拿下来，再抹上美白精华液和美白乳液就大功告成。不过，吴佩慈提醒，美白不能仅美白脸部，颈部和肩锁骨也要顺便擦上美白乳液，否则会跟身体有色差。
　　
　　除了美白保养，还要防晒，吴美女可是一点也不马虎！她说：“物理和化学防晒都得做齐全！不能黑的人生是必须努力的。”她还将自己穿着长袖衣、戴着帽子、打着伞的照片发上了微博。

　要瘦小腹，周末喝蔬菜(蔬菜食品)汤
　　
　　吴佩慈的身材姣好，她说她很爱吃低热量蔬菜汤，尤其在周末吃两天，小腹会立即变小，人也变得神清气爽！小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒，再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块，煮熟就成了低热量蔬菜汤。“减肥(减肥食品)所有的菜单里我最爱蔬菜汤，可以一饿就狂吃到饱，适合大胃王的我，加上简单，也百吃不腻，对体内环保更好。”吴佩慈在微博中写道。
　　
　　而且，吴佩慈还自称“有机小吴”，因为她所买的蔬菜首选有机的，即使有机蔬菜价格比一般蔬菜贵好几倍。
　　
　　不信减肥茶，爱抹瘦身霜
　　
　　吴佩慈在微博中提到，她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动(运动食品)，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛(眼睛食品)，不要轻易受骗。
　　
　　虽然不喝减肥茶，但小吴小姐却在胖起来的时候会找瘦身霜帮忙瘦身。“当脂肪一天一天堆积身上，软趴趴的肉都要满溢出来的时候，除了运动就是要早擦擦、晚擦擦了！”因为，刻意节食和绝食对她来说都太难了。

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