明星养颜热荐中医四物汤

　　在没有名牌化妆品的古代．美女们如何能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?一波接一波的美容风暴给了我们答案：汉方内调就是最适合东方人体质的保养良方!从“美容大王”大S到“美丽达人”吴佩慈。再到“台湾大长今”赖雅妍．都不约而同地热荐传统“四物汤”!

　　大S  台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体。嗜美如命的大s除了勇于尝试各种保养品外。更不忘内调补血．钟情于在生理期结束后喝

　　“四物汤”。早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。吴佩慈也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水．她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!

　　赖雅妍 汉方是最适合东方人体质的保养品!作为中药店老板的女儿．赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉。

　　其实，说起女生生理期食补．其中_的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力．韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的。比如白芍、川芎、当归、熟地。将这4种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。

　　四物汤的基本煮法

　　材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。   

　　做法：在所有药材里先加入适量的酒。再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就0K了。

　　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况．还能使发质变得润泽。

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